Qualche anno fa, parlavo con un amico che mi ha confidato di essersi posto diverse domande sulla propria identità. Di fatto, il genere che ha ricevuto alla nascita è quello di “uomo”, ma lui si sente invece più “donna”. Essere transgender significa sentire una differenza tra il genere che la natura ci ha dato e quello che percepiamo invece dentro di noi. Pensavo fosse qualcosa che sappiamo dentro di noi, ma in realtà, il mio amico mi ha fatto capire che la questione è molto più complessa di così. Quindi, come capire se siamo transgender? Te lo spiego io!
Come accennavo nell’introduzione, la transidentità è il fatto di non identificarsi con il genere che la natura ci ha dato alla nascita. Per esempio, sono nata donna e mi identifico nel genere femminile, sono quindi “cis-gender” (termine opposto a transgenere o al più diffuso transgender). Purtroppo questo discorso non vale per tutti. Ecco un approfondimento:
👉 Una donna trans: una persona nata uomo ma che si identifica come donna. In questo caso la persona vorrà utilizzare nomi femminili per parlare di sé.
👉 Un uomo trans: una persona nata donna ma che si identifica come uomo. In questo caso la persona vorrà utilizzare nomi maschili per parlare di sé.
👉 Le persone non binarie: essere trans significa non riconoscersi nel binarismo dei generi. Certe persone non si definiscono uomo o donna. Altre, al contrario, si identificano come entrambi o con una via di mezzo.
Il miglior modo di sapere se si è trans è identificare delle differenze tramite:
Io ho un esempio di un amico che non si identificava come uomo ma come donna (qui d’ora in poi parlerò di lui al femminile). Può essere psicologicamente complicato arrivare a questa conclusione, soprattutto se prendiamo in considerazione il contesto sociale che ci circonda 😥. Riconoscere di essere transgender potrebbe anche causare la disforia.
Le differenze percepite provocano una dissociazione dell’immagine che abbiamo di noi stessi. Questo può trasformarsi nell’abbandono di sé fino all’odio per il proprio corpo, ovvero la disforia di genere. Quest’ultima può essere molto pericolosa, poiché può portare alla depressione o al suicidio… Se una persona prova una forte avversione verso il proprio corpo, potrebbe essere segno della transidentità.
⚠️ In ogni caso, non è una cosa che succede a tutti. Certe persone non arrivano a provare odio per i propri organi genitali e non capiscono di essere transgender. È difficile quindi per queste persone cominciare la transizione cambiando il proprio nome, i pronomi, il guardaroba, l’inizio di un trattamento ormonale o anche l’operazione.
Questo articolo potrebbe interessarti >>> Perché mi sento sempre in colpa?
Al di là del senso di diversità e della disforia, bisogna anche stare attenti a disfarsi dei preconcetti sulla transidentità. Si può essere transgender e:
Una mia amica si è posta delle domande sulla sua identità per la prima volta a 25 anni. Ecco come sfatare uno dei cliché più consolidati su questo ambiente: no, non tutti le persone trans hanno sempre saputo di essere transgender. Lo si può capire a qualsiasi età per una infinità di ragioni, per esempio:
👥 Ci sono tantissime ragioni che possono celare a una persona la sua transidentità. È un percorso interno che richiede tempo e che ha bisogno di basarsi su un’introspezione regolare.
Un buon metodo per sapere se si è transgender è cercare di proiettarsi ovvero, bisogna cercare di immaginare di essere nati nel corpo del genere opposto. Avresti voglia di restarci? Se la risposta è sì, vuol dire che magari sei transgender. In ogni caso, ci si può esercitare: “E se domani mi sveglio con un corpo dell’altro sesso, mi piacerebbe restare così?”. Ancora una volta, se la risposta è sì, potresti essere trans.
🧔👩 Ci si può proiettare anche socializzando. I social network permettono di crearsi un’altra identità online, tramite pseudonimi o altro. È un ottimo modo di vedere se ci piace socializzare in qualità di donna o uomo.
In ogni caso, non dobbiamo dimenticare le identità non binarie. Si può avere voglia di essere considerati come uomo o donna, o anche entrambi. Bisogna anche immaginarsi di svegliarsi in un mondo in cui chiunque considera assolutamente normale non avere genere. Ti piacerebbe? Se sì, magari fai parte delle persone non binarie.
❤ ️Puoi essere tutto a partire dal momento in cui sei tu a deciderlo: donna trans, queer, ecc.
Nessuno potrà mai darci la certezza della nostra transidentità. Sta a ognuno di noi intraprendere un percorso per capirlo. Ovviamente, abbiamo diritto di cambiare idea sul genere al quale vogliamo appartenere tutte le volte che lo reputiamo necessario. L’importante è essere in linea con se stessi. Non esiste un momento in cui non è possibile cambiare idea 🤗.
Per vivere meglio la propria transidentità, è altrettanto importante informarsi. Al giorno d’oggi ci sono tanti spunti per capire meglio la transidentità e tutti i dubbi che porta con sé. Inoltre, ci si può avvicinare ai gruppi LGBTQIA+ e/o alle associazioni, un’ottima soluzione per non restare da soli. Confrontarsi è fondamentale per capirsi 🙌!
Il consiglio della redazione: l’importanza di essere accompagnatiQuando iniziamo a farci domande sull’identità, il genere, su chi siamo veramente, la situazione può diventare subito difficile. Non sappiamo più chi siamo e qual è il nostro posto. Ecco perché è fondamentale farsi accompagnare da un buono psicologo durante questa fase. Non aspettare troppo per prendere appuntamento. |
Maggio informazioni su: infotrans
Altri articoli che potrebbero interessarti:
Articolo suggerito da
Ginevra Bodano
Giovane donna sensibile ed empatica, cerco di conquistare il mondo armata del mio corpo minuto e del mio animo grande. L’unico modo che conosco per riuscire ad esprimere ciò che provo è la scrittura, insieme al canto, il disegno, la fotografia, la danza, il teatro… Beh, lo ammetto, non è l’unico, ma...
Continua a leggere
Questo articolo ti è piaciuto?
Vuoi saperne di più 🤔 ?
Scrivi direttamente all'autoreGinevraBodano !
Vuoi condividere le tue impressioni? Lascia un commento
Sicuramente conosci la storia del bicchiere mezzo pieno e mezzo vuoto, che dovrebbe motivarci ad essere ottimisti. Ecco, alcuni questo famoso bicchiere lo vedono vuoto, se lo bevono tutto e lo gettano via. Insomma, basta con le metafore: in poche parole, alcuni non riescono a pensare positivo.
Sembra che non le piaccia nessuno quanto le piace se stessa. Parla spesso di lei, e sempre con grandi complimenti, ti prende in giro, cerca di sovrastare gli altri, sembra disprezzare tutto e ha un forte problema di autostima. Benvenuta nel paradosso del complesso di superiorità, che nasconde nel 90% un complesso di inferiorità!
I battiti del cuore accelerano, il respiro diventa affannoso… assaliti da questo uragano di emozioni, si perde il controllo del proprio corpo. Rassicurarsi? È un tentativo vano, perché gli attacchi di panico non seguono la razionalità. Difficile avere un’influenza diretta sul cervello durante questi momenti di smarrimento, dunque bisogna agire direttamente su queste manifestazioni fisiche e psicologiche. Ecco 7 trucchi efficaci (testati e approvati) per calmare un attacco di panico.
Da quando ero piccola, ho sempre avuto l’impressione di fare le cose in funzione degli altri. Il mio comportamento e, di conseguenza, le mie scelte sono state a lungo dettate dall’approvazione altrui. Crescendo, ho poi imparato ad affermarmi e soprattutto a dimenticare cosa gli altri potessero pensare di me. Perché cerchiamo sempre approvazione? Come liberarsi di questo desiderio che potrebbe diventare tossico? Visto che ci sono passata, ecco qualche consiglio.
Per chi come me è terrorizzato dalle siringhe, questo periodo non è sicuramente dei più semplici. Ma ci sono persone per cui una semplice doccia o l’estate (con il suo esercito di infradito e piedi nudi) sono un vero e proprio calvario: i podofobi. La paura dei piedi è poco frequente ma può essere molto invalidante. Ecco come combatterla.
Esistono diverse fobie e si sa che alcune di queste sono davvero strane e singolari. La cosa incredibile delle fobie è che spesso sembrano essere ingiustificate ovvero che, pur non avendo vissuto particolari traumi, si prova una repulsione o un terrore verso qualcosa, arrivando addirittura ad avere dei veri e propri attacchi di panico. Tra le fobie più singolari troviamo la tripofobia, ovvero la fobia dei buchi: scopriamo insieme di cosa si tratta.
L’opinione degli altri è essenziale per te? Non riesci a dire mai di no? Fai di tutto per essere notato? Il bisogno smisurato di piacere potrebbe essere indicatore di un malessere profondo. Perché hai così tanto bisogno di piacere? Come liberarsi dell’opinione altrui? Non temere, ti spieghiamo tutto!
Ne abbiamo abbastanza della sofferenza, della manipolazione e delle umiliazioni. Basta! Che si tratti di una madre tossica, di un datore di lavoro tirannico o di un compagno offensivo, devi proteggerti e voltare pagina, dicendo addio a questa violenza psicologica. Riprendi il controllo della tua vita e della situazione. Come destabilizzare un manipolatore narcisista? Vediamolo insieme.
“Se all’improvviso giro il volante, avremmo tutti un incidente mortale”… Ammettilo, tutti abbiamo già pensato qualcosa di simile alla guida o in altre situazioni. Immaginare situazioni cupe è molto comune. Per alcuni, però, questi pensieri diventano delle vere e proprio angosce invivibili. Parliamo della fobia d’impulso, che spesso si traduce con la paura di uccidere qualcuno. Come sbarazzarsene? Scopriamolo insieme.
Ti sale l’ansia al solo pensiero del futuro, che si tratti del tuo lavoro o di un semplice pranzo in famiglia? I tuoi cari ti dicono che la tua ansia è immotivata e sei d’accordo con loro? Questa è quella che si chiama ansia anticipatoria, una sensazione che colpisce numerose persone che tendono a pensare sempre al peggio. Ma perché non riusciamo a distogliere i nostri pensieri dal futuro, che sia vicino o lontano? Come liberarsi dell’ansia anticipatoria per vivere più serenamente? Cerchiamo insieme una risposta!
"Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso."
|
Anonyme, 2 anni fa