6 comptes insta à suivre pour se sentir bien

Mis à jour le par Lauriane Amorim, rédactrice pour Wengood

On entend souvent dire que les réseaux sociaux ont le mauvais goût d'attiser l'envie et la jalousie et de nous pousser à nous dévaloriser, face à l'accumulation de corps parfaits, de plages de sable fin et d'intérieur à la déco léchée. Ne quittons pourtant pas les réseaux trop vite, il existe aussi des comptes insta inspirants qui redonnent confiance en soi.

6 comptes insta à suivre pour se sentir bien
Sommaire : 

6 comptes Instagram qui donnent confiance en soi

1. My Better Self

Louise est rafraîchissante, sans prise de tête et propage sa confiance en elle à chaque post. À suivre d'urgence parce que chaque publication est pleine de bon sens, de bon conseil et de vie, tout simplement. Elle donne le sourire et l'envie de s'aimer, d'être belle et d'accepter son corps tel qu'il est. Tout comme elle le fait elle-même.

À suivre aussi : le podcast : My Betterself qu'elle a créé et dans lequel elle reçoit des femmes puissantes et inspirantes.

6 compte instragram à suivre

2. Coucou les girls

Drôle et profonde, cette influenceuse humoriste aborde le sujet de la confiance en soi, l'acceptation du corps, le regard des autres... sur son compte Instagram, mais aussi dans son livre T'es bonne bébé. Sur ce compte vous trouverez de nombreux conseils pour vous aimer tel que vous êtes.

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3. Jameela Jamil et son compte I weigh

Jameela Jamil est l'une des actrice de la série The good place, mais sur Instagram elle part à la chasse des diktats et lutte contre toutes les injustices envers les femmes. Son combat de chaque jour : épingler tous ceux et celles qui voudraient nous faire croire que nous ne sommes pas bien telles que nous sommes.

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4. Ashley Graham

On ne présente plus cette mannequin plus size qui partage de nombreux clichés d'elle, de son corps et de sa confiance en elle. Son parcours est exceptionnel et donne envie de reprendre le contrôle de notre vie, peu importe à quoi nous ressemblons.

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5. Celeste Barber

Hilarante, Celeste Barber s'amuse à parodier les photos de stars aux poses plus ridicules les unes que les autres. Si ces clichés sont très drôles, ils rappellent aussi que sur un shooting, rien n'est réel et qu'il vaut mieux ne pas se comparer et décomplexer.

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6. Newhabs

Voilà un compte motivant et qui porte bien son nom, puisqu'il nous invite à changer nos habitudes pour vivre mieux. "Les bienfaits de la solitude", "Comment se sentir mieux dans sa peau ?", "L'importance de s'aimer soi-même" sont autant de sujets traités de manière illustrée, sous forme d'infographie. Un compte qui nous ressemble et qui donne la pêche pour retrouver confiance en soi.

6 comptes instragram à suivre

L'avis de la rédaction : stop aux comptes où tout est trop beau pour être vrai !

S'il y a bien un point commun entre ces comptes Instagram, c'est qu'ils évitent les comportements néfastes à notre mieux-être. Médisance, jugement et comparaison nous poussent à entretenir une pensée négative et nous plombent le moral, alors à l'image de ces comptes Instagram plein de pensées positives, ont fait de la place à des comportements plus réjouissants, nourrissants et dynamisants ! On arrête de suivre des comptes où tout est trop beau pour être vrai, ils ne font que nous sentir mal. Si vous vous sentez mal dans votre vie en ce moment, que vous avez l'impression que quelque chose cloche et vous empêche de vous épanouir, alors il est temps de contacter un coach. Ensemble, vous mettrez en place de nouveaux comportements qui vous permettront de vous épanouir. 

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