Ho una fervida immaginazione, adoro inventare storie e dar loro vita con luoghi e personaggi. Spesso sono anche delusa dagli adattamenti dei libri in film, poiché si scontrano con l’estetica particolare che avevo creato nella mia testa. Pensavo che fossimo tutti capaci di farlo ma in realtà certe persone non riescono a visualizzare immagini nella loro testa. Tutto ciò ha un nome ben preciso, l’afantasia. Cosa significa? Da dove viene? Approfondiamo insieme lo “spirito cieco”!
Il termine “afantasia” è apparso per la prima volta nel 2015. Viene dal greco phantasie che significa “immaginazione”. L’afantasia è stata descritta per la prima volta nel 1880 da Francis Galton, ma questo disturbo neurologico raro resta ancora oggi molto sconosciuto. Inoltre, non sono la sola a cadere dalle nuvole quando scopro che non tutti riescono a visualizzare immagini nella propria testa. Ovviamente lo stesso discorso è valido anche al contrario, chi soffre di afantasia fa difficoltà a credere che sia possibile farlo! L’ennesima prova che sappiamo ancora troppo poco sul funzionamento del nostro cervello 😳.
È stato stimato che tra il 2 e il 5% della popolazione è affetto da afantasia. Queste persone non riescono a generare alcuna immagine mentale, anche qualcosa di già noto: il viso di una persona cara, la propria casa ecc. Potrebbe intaccare anche la memoria, poiché non è possibile visualizzare un’immagine che rappresenta un ricordo.
La redazione ti consiglia: Cos'è l'inconscio e come imparare ad ascoltarlo?
Se stai leggendo questo articolo, forse ti fai delle domande sulla tua afantasia. 🤔 Un test semplice e infallibile per comprendere il funzionamento del nostro cervello consiste nel creare un’immagine mentale!
Per farlo, bisogna pensare concretamente a un’immagine, come un paesaggio: la zona in cui siamo andati l’ultima volta in vacanza o la vista dalla finestra della tua camera.
✅ Se ci riesci: il tuo cervello può generare immagini mentali.
❌ Se resti “nel buio”: l’immagine non compare poiché il nostro cervello non è capace di ricostruirla.
Le persone affette da afantasia spesso non si rendono conto di questo disturbo 😲. Si pensa generalmente che le difficoltà siano dovute a una cattiva memoria, scarsa attenzione, mancanza di immaginazione ecc. Questo disturbo neurologico non si manifesta sempre allo stesso modo. È possibile soffrire solo di un’assenza parziale di immagini mentale che riguardano i sensi (olfatto, tatto, udito ecc.).
Un’altra cosa da notare nel test dell’afantasia è l’incapacità di recuperare i ricordi. C’è qualche frammento che può tornare in testa, ma non è semplice ricostruire il passato attraverso le immagini come chiunque altro. Lo stesso vale per i sogni, non ci sono immagini mentali, ma solo tracce emotive o concettuali.
⚠️ Ci sono altri disturbi che si affiancano all’afantasia, come la prosopagnosia (l’impossibilità di riconoscere i visi)!
La prima cosa da chiedersi è proprio perché certe persone non riescano a servirsi della propria immaginazione. Da cosa deriva 🧐? Sfortunatamente la causa neurologica è oggi ancora sconosciuta. Spesso si nasce con l’afantasia, ma questo disturbo potrebbe sopraggiungere anche in seguito ad una lesione cerebrale dopo un incidente.
➜ Ci sono comunque due ipotesi:
👉 L’afantasia è nota come “spirito cieco” poiché, in un certo senso, è come soffrire di una cecità parziale. Gli occhi vedono ma non riescono a trasmettere l’immagine mentale percepita e a “imprimerla” in maniera perenne nel cervello. Come le persone totalmente cieche dalla nascita, le persone che soffrono di afantasia possono descrivere e tradurre un sentimento senza “vedere” davvero.
👉 Certi studi stanno approfondendo l’argomento per capire se si tratti di un problema di percezione delle immagini. Gli occhi producono l’immagine ma il cervello non ne prende coscienza. In questo caso, si tratterebbe di un problema di connessione di retroazione proveniente dalla corteccia frontale.
Le conseguenze sono senza dubbio numerose, ma ce n’è una in particolare che è stata messa in evidenza da alcuni ricercatori australiani. In uno studio pubblicato nella rivista scientifica Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, è stato dimostrato il legame tra immaginazione ed emozioni.
Proponendo a delle persone affette da afantasia delle storie horror, i ricercatori si sono resi conto che non c’era nessun sentimento di paura. La ragione? I soggetti non riescono a formare l’immagine nel proprio cervello e non si genera quindi nessuna forma di ansia. I risultati dello studio hanno quindi provato che esiste un legame concreto tra ciò che visualizziamo mentalmente e ciò che sentiamo.
🧠 L’impatto delle emozioni sul cervello è stato un argomento a lungo discusso e spesso abbiamo sentito parlare di cervello rettiliano.
Joel Peason, l’autore principale dello studio australiano, spiega che la mancanza di emozioni legata alle immagini mentali è la più grande differenza tra una persona afflitta da afantasia e il resto della popolazione. È possibile fare un parallelo con la sindrome di Asperger, che presenta alcune similitudini con le conseguenze dell’afantasia. Questo può creare delle difficoltà nelle relazioni sociali a causa di una cattiva gestione delle emozioni, rispetto ai ricordi. Anche la comunicazione è più complessa a causa della mancanza di proiezioni.
In ogni caso non tutti vivono l’afantasia nello stesso modo! Certe persone non si rendono neanche conto di questa differenza neurologica. Non si tratta di una malattia, ma di un modo diverso di pensare e trattare le informazioni da parte del cervello 🤗! E almeno questo permette di vivere appieno il presente, visto che i ricordi sono più concettuali.
Il consiglio della redazione: una cattiva gestione delle emozioniOrmai sai un sacco di cose sull’afantasia. Come dicevamo prima, ognuno la vive a modo suo, ma talvolta si possono creare delle difficoltà nelle interazioni sociali. Ecco perché prendere appuntamento con un professionista è una buona idea! 🤗 Capirsi, accettarsi, essere felici... Qui e ora ! #BornToBeMe |
Altri articoli che potrebbero interessarti:
Fonte: ilpost - alessandrodeconcini
Articolo suggerito da
Amelia Lombardi
La scrittura è un mezzo di espressione meraviglioso di cui non posso fare a meno. Mi ha permesso di incanalare la mia ipersensibilità e amo scrivere di psicologia e sviluppo personale. La comprensione di sé è il modo migliore per andare avanti!
Sicuramente conosci la storia del bicchiere mezzo pieno e mezzo vuoto, che dovrebbe motivarci ad essere ottimisti. Ecco, alcuni questo famoso bicchiere lo vedono vuoto, se lo bevono tutto e lo gettano via. Insomma, basta con le metafore: in poche parole, alcuni non riescono a pensare positivo.
Sembra che non le piaccia nessuno quanto le piace se stessa. Parla spesso di lei, e sempre con grandi complimenti, ti prende in giro, cerca di sovrastare gli altri, sembra disprezzare tutto e ha un forte problema di autostima. Benvenuta nel paradosso del complesso di superiorità, che nasconde nel 90% un complesso di inferiorità!
I battiti del cuore accelerano, il respiro diventa affannoso… assaliti da questo uragano di emozioni, si perde il controllo del proprio corpo. Rassicurarsi? È un tentativo vano, perché gli attacchi di panico non seguono la razionalità. Difficile avere un’influenza diretta sul cervello durante questi momenti di smarrimento, dunque bisogna agire direttamente su queste manifestazioni fisiche e psicologiche. Ecco 7 trucchi efficaci (testati e approvati) per calmare un attacco di panico.
Da quando ero piccola, ho sempre avuto l’impressione di fare le cose in funzione degli altri. Il mio comportamento e, di conseguenza, le mie scelte sono state a lungo dettate dall’approvazione altrui. Crescendo, ho poi imparato ad affermarmi e soprattutto a dimenticare cosa gli altri potessero pensare di me. Perché cerchiamo sempre approvazione? Come liberarsi di questo desiderio che potrebbe diventare tossico? Visto che ci sono passata, ecco qualche consiglio.
Per chi come me è terrorizzato dalle siringhe, questo periodo non è sicuramente dei più semplici. Ma ci sono persone per cui una semplice doccia o l’estate (con il suo esercito di infradito e piedi nudi) sono un vero e proprio calvario: i podofobi. La paura dei piedi è poco frequente ma può essere molto invalidante. Ecco come combatterla.
Esistono diverse fobie e si sa che alcune di queste sono davvero strane e singolari. La cosa incredibile delle fobie è che spesso sembrano essere ingiustificate ovvero che, pur non avendo vissuto particolari traumi, si prova una repulsione o un terrore verso qualcosa, arrivando addirittura ad avere dei veri e propri attacchi di panico. Tra le fobie più singolari troviamo la tripofobia, ovvero la fobia dei buchi: scopriamo insieme di cosa si tratta.
L’opinione degli altri è essenziale per te? Non riesci a dire mai di no? Fai di tutto per essere notato? Il bisogno smisurato di piacere potrebbe essere indicatore di un malessere profondo. Perché hai così tanto bisogno di piacere? Come liberarsi dell’opinione altrui? Non temere, ti spieghiamo tutto!
Ne abbiamo abbastanza della sofferenza, della manipolazione e delle umiliazioni. Basta! Che si tratti di una madre tossica, di un datore di lavoro tirannico o di un compagno offensivo, devi proteggerti e voltare pagina, dicendo addio a questa violenza psicologica. Riprendi il controllo della tua vita e della situazione. Come destabilizzare un manipolatore narcisista? Vediamolo insieme.
“Se all’improvviso giro il volante, avremmo tutti un incidente mortale”… Ammettilo, tutti abbiamo già pensato qualcosa di simile alla guida o in altre situazioni. Immaginare situazioni cupe è molto comune. Per alcuni, però, questi pensieri diventano delle vere e proprio angosce invivibili. Parliamo della fobia d’impulso, che spesso si traduce con la paura di uccidere qualcuno. Come sbarazzarsene? Scopriamolo insieme.
Ti sale l’ansia al solo pensiero del futuro, che si tratti del tuo lavoro o di un semplice pranzo in famiglia? I tuoi cari ti dicono che la tua ansia è immotivata e sei d’accordo con loro? Questa è quella che si chiama ansia anticipatoria, una sensazione che colpisce numerose persone che tendono a pensare sempre al peggio. Ma perché non riusciamo a distogliere i nostri pensieri dal futuro, che sia vicino o lontano? Come liberarsi dell’ansia anticipatoria per vivere più serenamente? Cerchiamo insieme una risposta!
"Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso."
|
Questo articolo ti è piaciuto?
Vuoi saperne di più 🤔 ?
Scrivi direttamente all'autoreAmeliaLombardi !
Fai una domanda a Amelia
Vuoi condividere le tue impressioni? Lascia un commento