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Cani, gatti, cavalli, criceti... Solo alcuni esempi di animali che potrebbero aiutarti a stare meglio grazie alla zooterapia. Scopriamola insieme.
Cos’è la zooterapia?
La zooterapia, o mediazione animale, si pratica da soli o in piccoli gruppi grazie al prezioso aiuto di un animale appositamente addestrato. Questa tecnica che ci avvicina agli amici a quattro zampe permette di mantenere o migliorare il potenziale cognitivo, fisico, psicosociale o affettivo di certe persone.
La mediazione animale interviene esclusivamente come aiuto supplementare alla terapia prescritta da un medico o da uno psicologo e non può quindi essere utilizzata da sola.
👉 L’animale assume il ruolo di mediatore tra il paziente e il professionista.
Quali animali ci aiutano?
Tutti le specie possono aiutarci con la mediazione animale. Tra i classici troviamo cani, gatti, cavalli ma anche i cosiddetti NAC, Nuovi Animali da Compagnia, come il coniglio o il porcellino d’India. Per esempio, il gatto è ideale per le persone ansiose poiché accarezzarlo è un gesto che regala serenità e calma. Il cavallo invece è particolarmente utile per i bambini autistici: pulendo e spazzolando i suoi zoccoli imparano a relazionarsi con l’altro. Ricorda anche che l’equiterapia è in piena espansione e allarga il suo campo di azione a diverse patologie. Il cane resta comunque il mediatore preferito di grandi e piccini.
Da notare che l'ippoterapia e l'ippocaching sono in piena espansione e stanno estendendo il loro campo d'azione a un numero sempre maggiore di patologie. Tuttavia, il cane rimane il mediatore preferito per bambini e adulti.
“Proprio come l’uomo, gli animali sentono il piacere, il dolore, la felicità e la tristezza” Charles Darwin
Come funziona la zooterapia?
Generalmente, si effettua prima una seduta senza l’animale per fare conoscenza con il paziente, discutere e tentare di comprendere le sue problematiche per poi identificarne gli obbiettivi. Le sedute successive sono suddivise tra l’incontro con l’animale, l’esercizio e i saluti.
Quali sono i benefici della zooterapia?
La relazione uomo-animale contribuisce ad aumentare la stima e la fiducia in se stessi nonché l’armonia del corpo e della mente. Potremmo anche citare altri vantaggi come:
- Riduzione dello stress e dell’ansia
- Riduzione della pressione arteriosa e del ritmo cardiaco
- Miglioramento dell’umore: molte persone che soffrono di depressione o di un disturbo bipolare trovano sollievo nell’idea di aiutare il proprio animale
- Un sostegno morale nei momenti difficili
- Diminuzione del senso di solitudine, in particolare tra i più anziani
- Riduzione della percezione del dolore: per esempio, i malati che stanno in ospedale sarebbero più calmi, ottimisti e rilassati se stessero a contatto con un animale
- Sostegno nel vincere la paura degli animali educandoli
Non a caso, anche le persone portatrici di handicap possono fare affidamento su un cane per facilitare vari aspetti della vita quotidiana. Troverai un esempio nella serie I migliori amici dell’uomo creata da Netflix, in particolare nell’episodio “La bimba e il suo cane”, che racconta l’incontro di un cane da assistenza con un bambina epilettica.
Zooterapia: quali sono precauzioni?
Prima di cominciare la mediazione animale e per essere sicuri di godersi al meglio l’esperienza, è preferibile prendere alcune precauzioni:
- Assicurati di rispettare tutte le misure d'igiene. L’animale deve essere seguito da un veterinario per evitare la presenza di parassiti.
- Scegli con precauzione l’animale facendo attenzione alle reazioni allergiche e mantenendo un ambiente pulito.
- Assicurati che l’animale sia ben addestrato per evitare qualsiasi rischio d'infortunio.
Se desideri saperne di più su questa tecnica o semplicemente parlare del tuo malessere, non esitare a contattare uno dei nostri psicologi pronti a sostenerti.
Il consiglio della redazione: un mediatoreL'animale permette di creare un legame, è un ottimo mediatore, un facilitatore durante le sedute. Suscita emozioni e reazioni, ma anche calma. La mediazione animale è ideale per i bambini piccoli, gli adolescenti e anche gli anziani. Lo psicologo interpreta poi ciò che accade durante le sedute. Non esitare a contattare i nostri psicologi per fissare un appuntamento se ne senti il bisogno. 🤗 Capirsi, accettarsi, essere felici... Qui e adesso! #BornToBeMe |
Fonte: https://animalifeed.it
