Non so che fare della mia vita. L’inesorabile ricerca di un senso.

Aggiornato il da Ginevra Bodano

Tra l’adolescente che ero e la donna che sono oggi, c’è una bella differenza; tuttavia, c’è qualcosa che resta nonostante gli studi, la crescita, i svariati lavori: non so che fare della mia vita. Può sembrare che sia un po’ tardi per porsi questa domanda, eppure, sapere cosa fare della propria esistenza è un interrogativo che attanaglia molte persone, a prescindere dall’età.

Non so che fare della mia vita. L’inesorabile ricerca di un senso.

Passione, dove sei?

"Non so che fare della mia vita." Alla base di questo grande quesito, ce n’è uno ancora più fondamentale: dov’è la passione? È vero, siamo stati educati con l’idea che bisogna lavorare, avere un bel posto fisso; ma dov’è andata a finire la soddisfazione professionale? Dov’è il senso? Dov’è la realizzazione, la gioia derivante dal fatto di fare qualcosa che ci corrisponde? Al di là della ricerca di una vita che sia in linea con gli standard, siamo sempre di più a cercare di dare un senso alla nostra vita, con delle attività che siano in armonia con i nostri desideri più profondi, i nostri valori e dunque il nostro benessere. Il problema è che passare da una cosa all’altra  non è semplice ed è spesso la ragione per la quale ci si ritrova, a prescindere dall’età, a chiedersi che cosa fare della propria vita.

In ogni caso, attenzione! Nessuna pressione per quanto riguarda la passione; non siamo tutti obbligati ad averne una o ad avere un grande sogno. La passione non deve essere una cosa fine a se stessa, perché se così fosse potrebbe impedirti di avvicinarti ad un’attività che ti corrisponde maggiormente. Per esempio, si può assolutamente cercare un lavoro creativo ma in un ambito che magari non ci appassiona un granché.  

Non so che fare della mia vita, è davvero così grave?

No, assolutamente no, anzi. Se ci si pone questa domanda è perché si ha preso consapevolezza del fatto che ci manca qualcosa e che possiamo dunque passare all’azione. Non è mai troppo tardi per fare bene e meglio. Il problema è che dopo aver capito che “non so che fare della mia vita”, c’è il “devo cambiare vita” e non tutti sono pronti per questo grande passo. È normale, cambiare vita è una cosa che molti sognano ma che pochi riescono a fare, perché è difficile. Davvero difficile. Per cominciare, bisogna accettare l’idea che è possibile vivere in un altro modo, fuori dal cammino ormai tracciato dalla scuola, dai genitori, dalla società. Poi, bisogna avere fiducia in se stessi, smettere di ascoltare gli altri, non prestare troppa attenzione alla loro opinione, definire la propria visione, personale e unica. È un lavoro a lungo termine che richiede una grande apertura mentale e una rielaborazione del proprio modo di pensare.

Come trovare la propria strada?

1) Sii curiosa, prova cose diverse

Uscire dalla zona di comfort è positivo, perché ci permette di scoprire i nostri nuovi talenti, dei nuovi interessi. Non bisogna dunque esitare a provare cose nuove. Prova una nuova esperienza, impara qualcosa di nuovo, scopri posti inesplorati.

La redazione ti consiglia: 12 regole per ricominciare da zero una nuova vita

2) Coltiva i tuoi sogni di sempre

Magari da bambina sognavi di diventare una sirena, ma in ogni caso non bisogna dimenticare i sogni della nostra infanzia. Purtroppo però, è un errore che molti adulti fanno. Bene, forse è troppo tardi per diventare una principessa o un’astronauta, ma riscoprendo la bambina che è in te, potrai sicuramente ritrovare anche quell’interesse particolare che senti per l’una o l’altra attività.

3) Schiarisci le idee sui tuoi valori e le tue priorità

E una tappa essenziale per trovare la propria strada. I tuoi valori devono ora diventare il fondamento della tua nuova vita, devono essere il motore dell’azione, poiché vivere una vita in accordo con i propri valori permette di realizzarsi veramente. Non scegliere un’attività che ti allontana da casa se la tua priorità è la famiglia e, viceversa, non rinunciare a una formazione all’altro capo del mondo se ciò che più desideri è andare all’avventura.

4) Trova una motivazione

Cambiare vita richiede molta motivazione, bisognerà dunque che trovi ciò che ti motiva. Fai luce sulle attività per le quali sei davvero appassionata, quelle che ti fanno venire voglia di alzarti la mattina.

Potrebbe interessarti - Pensare positivo: quando il positivo attira il positivo!

5) Fai qualche passo indietro

Se continui a ripeterti che non sai che fare della tua vita, sicuramente il lavoro che fai e la vita che conduci non ti corrispondono affatto. Dunque, fai qualche passo indietro per poter riflettere tranquillamente. Le vacanze, per esempio, sono il momento migliore per fare il punto della situazione riguardo la tua vita professionale. Concediti una tregua lontano dal tuo quotidiano e dalle tue abitudini per trovare delle nuove opportunità e pensare a dei nuovi orizzonti.


Il parere della redazione: il momento migliore, è proprio questo!

“Non so se questo sia il momento adatto”, “non sono sicura di essere pronta”, “non sono abbastanza qualificata”. Bando alle ciance! Il momento migliore per entrare in azione, è questo! Più aspetti e più sarà difficile fare il grande passo. Si tratta prima di tutto di mettere in pratica le tue riflessioni. Poco importa se tra un anno avrai sempre la stessa vita; nella tua testa, avrai fatto dei passi in avanti e avrai un’idea un po' più precisa di ciò che vuoi fare nella vita. E questa è già una vittoria!


🤗 Capirsi, accettarsi, essere felice… Qui e ora! 
#BornToBeMe


Articolo suggerito da
Ginevra Bodano

Giovane donna sensibile ed empatica, cerco di conquistare il mondo armata del mio corpo minuto e del mio animo grande. L’unico modo che conosco per riuscire ad esprimere ciò che provo è la scrittura, insieme al canto, il disegno, la fotografia, la danza, il teatro… Beh, lo ammetto, non è l’unico, ma...

Continua a leggere

Gli articoli appena pubblicati

Perché alcuni non riescono mai a vedere il lato positivo?

Sicuramente conosci la storia del bicchiere mezzo pieno e mezzo vuoto, che dovrebbe motivarci ad essere ottimisti. Ecco, alcuni questo famoso bicchiere lo vedono vuoto, se lo bevono tutto e lo gettano via. Insomma, basta con le metafore: in poche parole, alcuni non riescono a pensare positivo.

Il complesso di superiorità o l’illusione della superiorità, cosa

Sembra che non le piaccia nessuno quanto le piace se stessa. Parla spesso di lei, e sempre con grandi complimenti, ti prende in giro, cerca di sovrastare gli altri, sembra disprezzare tutto e ha un forte problema di autostima. Benvenuta nel paradosso del complesso di superiorità, che nasconde nel 90% un complesso di inferiorità!

7 trucchi per calmare efficacemente un attacco di panico

I battiti del cuore accelerano, il respiro diventa affannoso… assaliti da questo uragano di emozioni, si perde il controllo del proprio corpo. Rassicurarsi? È un tentativo vano, perché gli attacchi di panico non seguono la razionalità. Difficile avere un’influenza diretta sul cervello durante questi momenti di smarrimento, dunque bisogna agire direttamente su queste manifestazioni fisiche e psicologiche. Ecco 7 trucchi efficaci (testati e approvati) per calmare un attacco di panico.

Come smettere di desiderare continuamente l’approvazione altrui?

Da quando ero piccola, ho sempre avuto l’impressione di fare le cose in funzione degli altri. Il mio comportamento e, di conseguenza, le mie scelte sono state a lungo dettate dall’approvazione altrui. Crescendo, ho poi imparato ad affermarmi e soprattutto a dimenticare cosa gli altri potessero pensare di me. Perché cerchiamo sempre approvazione? Come liberarsi di questo desiderio che potrebbe diventare tossico? Visto che ci sono passata, ecco qualche consiglio.

Fobia dei piedi: come liberarsi della podofobia?

Per chi come me è terrorizzato dalle siringhe, questo periodo non è sicuramente dei più semplici. Ma ci sono persone per cui una semplice doccia o l’estate (con il suo esercito di infradito e piedi nudi) sono un vero e proprio calvario: i podofobi. La paura dei piedi è poco frequente ma può essere molto invalidante. Ecco come combatterla.

Tripofobia: che cos’è la paura dei buchi?

Esistono diverse fobie e si sa che alcune di queste sono davvero strane e singolari. La cosa incredibile delle fobie è che spesso sembrano essere ingiustificate ovvero che, pur non avendo vissuto particolari traumi, si prova una repulsione o un terrore verso qualcosa, arrivando addirittura ad avere dei veri e propri attacchi di panico. Tra le fobie più singolari troviamo la tripofobia, ovvero la fobia dei buchi: scopriamo insieme di cosa si tratta.

Cos'è la sindrome del Don Giovanni e la seduzione compulsiva?

L’opinione degli altri è essenziale per te? Non riesci a dire mai di no? Fai di tutto per essere notato? Il bisogno smisurato di piacere potrebbe essere indicatore di un malessere profondo. Perché hai così tanto bisogno di piacere? Come liberarsi dell’opinione altrui? Non temere, ti spieghiamo tutto!

Come destabilizzare un manipolatore narcisista?

Ne abbiamo abbastanza della sofferenza, della manipolazione e delle umiliazioni. Basta! Che si tratti di una madre tossica, di un datore di lavoro tirannico o di un compagno offensivo, devi proteggerti e voltare pagina, dicendo addio a questa violenza psicologica. Riprendi il controllo della tua vita e della situazione. Come destabilizzare un manipolatore narcisista? Vediamolo insieme.

Fobia d’impulso: cosa c’è da sapere per capirla e guarire

“Se all’improvviso giro il volante, avremmo tutti un incidente mortale”… Ammettilo, tutti abbiamo già pensato qualcosa di simile alla guida o in altre situazioni. Immaginare situazioni cupe è molto comune. Per alcuni, però, questi pensieri diventano delle vere e proprio angosce invivibili. Parliamo della fobia d’impulso, che spesso si traduce con la paura di uccidere qualcuno. Come sbarazzarsene? Scopriamolo insieme.

Ansia anticipatoria: perché penso sempre al peggio?

Ti sale l’ansia al solo pensiero del futuro, che si tratti del tuo lavoro o di un semplice pranzo in famiglia? I tuoi cari ti dicono che la tua ansia è immotivata e sei d’accordo con loro? Questa è quella che si chiama ansia anticipatoria, una sensazione che colpisce numerose persone che tendono a pensare sempre al peggio. Ma perché non riusciamo a distogliere i nostri pensieri dal futuro, che sia vicino o lontano? Come liberarsi dell’ansia anticipatoria per vivere più serenamente? Cerchiamo insieme una risposta!

Wengood è anche musica...

Rilassati e ritrova la serenità 😌

Wengood Italia

  1. BerlinRY X
    2:54
  2. 13th of JanuaryPatricia Lalor
    3:00
  3. ExperienceLudovico Einaudi
    5:15
  4. Nuvole BiancheLudovico Einaudi
    5:57
  5. Una MattinaLudovico Einaudi
    3:23
  6. I GiorniLudovico Einaudi
    6:50
  7. PrimaveraLudovico Einaudi
    7:22
  8. Alone Again (Naturally)Gilbert O'Sullivan
    3:36
  9. Skinny LoveBon Iver
    3:58
  10. FlumeBon Iver
    3:39
  11. re:stacksBon Iver
    6:41
  12. Hey, MaBon Iver
    3:36
  13. Back To LifeGiovanni Allevi
    4:38
  14. Secret LoveGiovanni Allevi
    4:32
  15. Come sei veramenteGiovanni Allevi
    6:04
  16. FlowersGiovanni Allevi
    2:59

Gaslighting: l'arte ignobile di manipolare la mente

Gaslighting: l'arte ignobile di manipolare la mente

"Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso."


Confucio


Come superare un tradimento? 5 passi fondamentali!

Come superare un tradimento? 5 passi fondamentali!