Non mi sono mai identificata nelle pubblicità che hanno come protagoniste donne perfette: corpi magri e slanciati, standardizzati, senza imperfezioni. Fortunatamente, da alcuni anni ormai i social ci mostrano anche donne diverse, perché tutte siamo libere di creare il nostro proprio universo e di condividerlo! Ed è per questo che Instagram ha diversi lati positivi, soprattutto se seguiamo account che ci fanno sentire bene e che ci danno insegnamenti positivi. Io seguo solo donne forti, che fanno delle loro diversità una forza, senza farsi troppi complessi. Dunque, per dimostrarti che si può amare il proprio corpo e i propri difetti a prescindere da tutto, ecco alcune influencers da seguire assolutamente!
L’influencer francese Julie Bourges è rimasta gravemente ustionata in un incidente. Nel 2015 ha deciso di aprire il suo profilo Instagram per superare i complessi fisici derivati dall’incidente. E con il suo profilo in perenne crescita e il suo coraggio aiuta moltissime persone!
Tess è una modella curvy americana, che porta la taglia 56. Grazie al suo lavoro, dimostra che essere sovrappeso non significa essere brutta!
Winnie è una modella canadese affetta da vitiligine, una malattia che causa la depigmentazione della pelle, che solo raramente complisce i giovani. Questo non le impedisce però di risplendere!
Marisa è una vera e propria guerriera! Mostra la sua forza attraverso il suo cancro al seno e la sua doppia mastectomia. Esibisce con fierezza la sua alopecia (perdita anormale di peli e capelli), dimostrando che una donna può essere bella anche in modi diversi.
Lauren è una modella con due protesi agli arti inferiori. A seguito di una sindrome da shock tossico causata da un assorbente interno, le sono state amputate entrambe le gambe.
Beatrice Vio è una schermitrice e campionessa paraolimpica. All’età di 11 anni, un’estesa infezione causata da una meningite rese necessaria l’amputazione degli arti, lasciandole cicatrici nel viso e nel corpo. Grazie ad Instagram è diventata anche Influencer e Beauty testimonial, ed è la prova vivente che la tenacia e il duro lavoro vengono ripagati!
L’80% del corpo di Jenny è rimasto bruciato durante l’incendio della sua casa quando aveva solo due anni. Oggi si batte per vivere della sua passione, la musica, cercando di portare avanti un percorso di ricostruzione.
Jessica ha nascosto il suo irsutismo (crescita anomala nella donna di peli in zone tipiche dell’uomo) per diversi anni. Ora ha deciso di smetterla di rasarsi e accettare i suoi peli, mostrando la sua barba a tutti con fierezza!
Abbiamo tutte bisogno di aiuto e di consigli 👏Congratulazioni a tutte quelle donne che accettano le loro diversità: siamo tutte belle a modo nostro! Ringraziamo queste influencers perché, con la loro forza, ci fanno stare bene e ci danno il coraggio di accettarci per come siamo. Se non ti senti bene nel tuo corpo, se non riesci ad accettarne i difetti, prendi appuntamento con uno specialista, per cercare insieme la soluzione al problema. 🤗 Capirsi, accettarsi, essere felici... Qui e ora! #BornToBeMe |
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Articolo suggerito da
Ginevra Bodano
Giovane donna sensibile ed empatica, cerco di conquistare il mondo armata del mio corpo minuto e del mio animo grande. L’unico modo che conosco per riuscire ad esprimere ciò che provo è la scrittura, insieme al canto, il disegno, la fotografia, la danza, il teatro… Beh, lo ammetto, non è l’unico, ma...
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Sicuramente conosci la storia del bicchiere mezzo pieno e mezzo vuoto, che dovrebbe motivarci ad essere ottimisti. Ecco, alcuni questo famoso bicchiere lo vedono vuoto, se lo bevono tutto e lo gettano via. Insomma, basta con le metafore: in poche parole, alcuni non riescono a pensare positivo.
Sembra che non le piaccia nessuno quanto le piace se stessa. Parla spesso di lei, e sempre con grandi complimenti, ti prende in giro, cerca di sovrastare gli altri, sembra disprezzare tutto e ha un forte problema di autostima. Benvenuta nel paradosso del complesso di superiorità, che nasconde nel 90% un complesso di inferiorità!
I battiti del cuore accelerano, il respiro diventa affannoso… assaliti da questo uragano di emozioni, si perde il controllo del proprio corpo. Rassicurarsi? È un tentativo vano, perché gli attacchi di panico non seguono la razionalità. Difficile avere un’influenza diretta sul cervello durante questi momenti di smarrimento, dunque bisogna agire direttamente su queste manifestazioni fisiche e psicologiche. Ecco 7 trucchi efficaci (testati e approvati) per calmare un attacco di panico.
Da quando ero piccola, ho sempre avuto l’impressione di fare le cose in funzione degli altri. Il mio comportamento e, di conseguenza, le mie scelte sono state a lungo dettate dall’approvazione altrui. Crescendo, ho poi imparato ad affermarmi e soprattutto a dimenticare cosa gli altri potessero pensare di me. Perché cerchiamo sempre approvazione? Come liberarsi di questo desiderio che potrebbe diventare tossico? Visto che ci sono passata, ecco qualche consiglio.
Per chi come me è terrorizzato dalle siringhe, questo periodo non è sicuramente dei più semplici. Ma ci sono persone per cui una semplice doccia o l’estate (con il suo esercito di infradito e piedi nudi) sono un vero e proprio calvario: i podofobi. La paura dei piedi è poco frequente ma può essere molto invalidante. Ecco come combatterla.
Esistono diverse fobie e si sa che alcune di queste sono davvero strane e singolari. La cosa incredibile delle fobie è che spesso sembrano essere ingiustificate ovvero che, pur non avendo vissuto particolari traumi, si prova una repulsione o un terrore verso qualcosa, arrivando addirittura ad avere dei veri e propri attacchi di panico. Tra le fobie più singolari troviamo la tripofobia, ovvero la fobia dei buchi: scopriamo insieme di cosa si tratta.
L’opinione degli altri è essenziale per te? Non riesci a dire mai di no? Fai di tutto per essere notato? Il bisogno smisurato di piacere potrebbe essere indicatore di un malessere profondo. Perché hai così tanto bisogno di piacere? Come liberarsi dell’opinione altrui? Non temere, ti spieghiamo tutto!
Ne abbiamo abbastanza della sofferenza, della manipolazione e delle umiliazioni. Basta! Che si tratti di una madre tossica, di un datore di lavoro tirannico o di un compagno offensivo, devi proteggerti e voltare pagina, dicendo addio a questa violenza psicologica. Riprendi il controllo della tua vita e della situazione. Come destabilizzare un manipolatore narcisista? Vediamolo insieme.
“Se all’improvviso giro il volante, avremmo tutti un incidente mortale”… Ammettilo, tutti abbiamo già pensato qualcosa di simile alla guida o in altre situazioni. Immaginare situazioni cupe è molto comune. Per alcuni, però, questi pensieri diventano delle vere e proprio angosce invivibili. Parliamo della fobia d’impulso, che spesso si traduce con la paura di uccidere qualcuno. Come sbarazzarsene? Scopriamolo insieme.
Ti sale l’ansia al solo pensiero del futuro, che si tratti del tuo lavoro o di un semplice pranzo in famiglia? I tuoi cari ti dicono che la tua ansia è immotivata e sei d’accordo con loro? Questa è quella che si chiama ansia anticipatoria, una sensazione che colpisce numerose persone che tendono a pensare sempre al peggio. Ma perché non riusciamo a distogliere i nostri pensieri dal futuro, che sia vicino o lontano? Come liberarsi dell’ansia anticipatoria per vivere più serenamente? Cerchiamo insieme una risposta!
"Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso."
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