Non mi sono mai identificata nelle pubblicità che hanno come protagoniste donne perfette: corpi magri e slanciati, standardizzati, senza imperfezioni. Fortunatamente, da alcuni anni ormai i social ci mostrano anche donne diverse, perché tutte siamo libere di creare il nostro proprio universo e di condividerlo! Ed è per questo che Instagram ha diversi lati positivi, soprattutto se seguiamo account che ci fanno sentire bene e che ci danno insegnamenti positivi. Io seguo solo donne forti, che fanno delle loro diversità una forza, senza farsi troppi complessi. Dunque, per dimostrarti che si può amare il proprio corpo e i propri difetti a prescindere da tutto, ecco alcune influencers da seguire assolutamente!
L’influencer francese Julie Bourges è rimasta gravemente ustionata in un incidente. Nel 2015 ha deciso di aprire il suo profilo Instagram per superare i complessi fisici derivati dall’incidente. E con il suo profilo in perenne crescita e il suo coraggio aiuta moltissime persone!
Tess è una modella curvy americana, che porta la taglia 56. Grazie al suo lavoro, dimostra che essere sovrappeso non significa essere brutta!
Winnie è una modella canadese affetta da vitiligine, una malattia che causa la depigmentazione della pelle, che solo raramente complisce i giovani. Questo non le impedisce però di risplendere!
Marisa è una vera e propria guerriera! Mostra la sua forza attraverso il suo cancro al seno e la sua doppia mastectomia. Esibisce con fierezza la sua alopecia (perdita anormale di peli e capelli), dimostrando che una donna può essere bella anche in modi diversi.
Lauren è una modella con due protesi agli arti inferiori. A seguito di una sindrome da shock tossico causata da un assorbente interno, le sono state amputate entrambe le gambe.
Beatrice Vio è una schermitrice e campionessa paraolimpica. All’età di 11 anni, un’estesa infezione causata da una meningite rese necessaria l’amputazione degli arti, lasciandole cicatrici nel viso e nel corpo. Grazie ad Instagram è diventata anche Influencer e Beauty testimonial, ed è la prova vivente che la tenacia e il duro lavoro vengono ripagati!
L’80% del corpo di Jenny è rimasto bruciato durante l’incendio della sua casa quando aveva solo due anni. Oggi si batte per vivere della sua passione, la musica, cercando di portare avanti un percorso di ricostruzione.
Jessica ha nascosto il suo irsutismo (crescita anomala nella donna di peli in zone tipiche dell’uomo) per diversi anni. Ora ha deciso di smetterla di rasarsi e accettare i suoi peli, mostrando la sua barba a tutti con fierezza!
Abbiamo tutte bisogno di aiuto e di consigli 👏Congratulazioni a tutte quelle donne che accettano le loro diversità: siamo tutte belle a modo nostro! Ringraziamo queste influencers perché, con la loro forza, ci fanno stare bene e ci danno il coraggio di accettarci per come siamo. Se non ti senti bene nel tuo corpo, se non riesci ad accettarne i difetti, prendi appuntamento con uno specialista, per cercare insieme la soluzione al problema. 🤗 Capirsi, accettarsi, essere felici... Qui e ora! #BornToBeMe |
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Articolo suggerito da Ginevra Bodano
Giovane donna sensibile ed empatica, cerco di conquistare il mondo armata del mio corpo minuto e del mio animo grande. L’unico modo che conosco per riuscire ad esprimere ciò che provo è la scrittura, insieme al canto, il disegno, la fotografia, la danza, il teatro… Beh, lo ammetto, non è l’unico, ma...
Credo che tutti noi abbiamo vissuto un momento in cui siamo stati sopraffatti dallo stress. In ogni caso, come persona che soffre di disturbi d'ansia, mi capita spesso! Ho quindi cercato delle tecniche che mi aiutassero a ritrovare la calma e ce n'è una che mi piace molto: il metodo 5-4-3-2-1! È semplice, efficace e facile da ricordare, ecco perché te ne parlo oggi.
Non hai mai sentito parlare di sneating? Sei curioso di sapere in cosa consiste? È una tecnica per certi versi crudele, ma che ti permette di avere delle cene o dei pranzi in ristoranti gratis. Lo sneating consiste nell’accettare una cena o un pranzo, chattando con uno sconosciuto, con la scusa di volerlo conoscere.
L'altra notte ero a letto, da un po' di tempo, ma non riuscivo a dormire. I miei pensieri erano troppo invadenti e mi impedivano di addormentarmi. Allora ho deciso di cercare delle tecniche per fermare i miei pensieri, perché mi accorgo che la fabbrica nella mia testa va un po' troppo veloce. Che si tratti di addormentarsi più velocemente o di alleviare la pressione e l'ansia durante il giorno, ho scoperto che queste tecniche sono molto efficaci. Quindi condivido le mie 5 tecniche per fermare i pensieri!
Il fatto che ti sei separato/a non preclude minimamente la possibilità di rifarti una vita, ma i tuoi figli, come prenderanno la notizia? La paura che il tuo nuovo compagno non venga accettato è grande, ma noi siamo dalla tua parte!
“Non ci riuscirò mai”, “Non ho alcun talento”… BASTA! Cosa fanno questi pensieri nella mia testa? Chi ce li ha messi? Se si sono fatti spazio quando ero bambino, è tempo di liberarmene per stare bene e ritrovare un po’ di fiducia in me stessa. Queste frasi assassine non distruggeranno il mio potenziale o la mia felicità, ho intenzione di fare del mio meglio per sterminarle! Ecco 6 consigli per identificarle.
“Tesoro, puoi stirare le mie camicie? Non ci riesco proprio...”. Personalmente, nessuno dei miei fidanzati mi ha mai chiesto di stirare, ma ne ho avuti parecchi che mi hanno chiesto di lavare i piatti, fare il bucato, mettere le lenzuola... perché pensano che io sia più brava. Questi sono esempi perfetti di incompetenza strategica, un concetto messo in luce dal giornalista Jared Sandberg nel 2007, ma che affonda le sue radici nel comune sessismo e nell'iniqua divisione dei compiti all'interno delle coppie.
Non ci avevo mai pensato, ma il fatto di dormire nudi è un vero e proprio argomento di dibattito. Per alcuni la domanda non si pone proprio, per altri il pigiama è ancora indispensabile, e per altri ancora l’idea è interessante ma non hanno ancora osato provare: paura di avere freddo, di essere visti durante la notte o semplicemente difficoltà ad accettare il proprio corpo. Qualsiasi sia il freno, ecco 5 consigli per lasciare il pigiama nell’armadio!
“L’amore platonico è l’amore che resta sopra il collo” diceva Thyra Samter Winslow. Grazie a questa bella immagine, è facile capire che amare platonicamente qualcuno significa concentrarsi sugli scambi con la persona e su quello che ha in testa. Ma non solo... questa citazione allude anche al fatto che l’amore platonico non scende al di sotto della cintura. È davvero possibile avere una relazione senza intimità? Scopriamolo insieme!
Lontano dalla tradizionale coppia a due, alcuni decidono di vivere l'amore in modo diverso. Amano più persone allo stesso tempo, e per questo vengono chiamate persone poliamorose. Si sentono più libere? Più felici? Come vivono il loro poliamore?
Ho già avuto una cotta al lavoro. Francamente, se non avessi scoperto in seguito che aveva una relazione, avrei fatto di tutto per sedurlo. Tuttavia, conosciamo tutti la regola "No zob in job", che significa letteralmente che è una pessima idea andare a letto con un collega o, peggio ancora, con il proprio capo! Ma è davvero un gioco così pericoloso? Cosa rischi se vieni colto in flagrante? Te lo spiego io (sì, ho fatto i compiti a casa prima di buttarmi)!
"Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso."
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