Come rompere la routine di coppia? 6 consigli!

Aggiornato il da Amelia Lombardi

Ho una relazione da diversi anni e una delle mie peggiori paure è la routine. Si instaura così in fretta! Si finisce per annoiarsi e per mettere in dubbio l'amore che si prova l'uno per l'altra, quando tutto si riduce alla routine. Sto facendo tutto il possibile per combatterla in modo che la fiamma possa resistere al passare del tempo, quindi condivido i miei 6 consigli per rompere la routine di coppia.

Come rompere la routine di coppia? 6 consigli!

6 consigli per rompere la routine di coppia

Sarebbe troppo sciocco lasciarsi a causa della stanchezza 😥. Per quanto sia necessario lasciarsi quando si prendono direzioni radicalmente diverse o si sta con una persona tossica, è possibile cambiare le cose anche quando si tratta di routine. L'amore, come ogni altra cosa, ha bisogno di essere alimentato 🤗.  Nessuno può adagiarsi sugli allori dicendosi che l'altra persona è scontata. Anche se decidi di avere una relazione aperta, questo non significa che non puoi fare uno sforzo. Ecco come fare.

1 - Lasciati andare e improvvisa

È normale che ti piaccia la routine in una relazione, ci sono cose che sono rassicuranti. Ma non dovresti pianificare tutto in anticipo e dovresti anche essere in grado di concederti dei momenti di improvvisazione. In questo modo ci si allontana dalla routine quotidiana e si scuotono un po' le proprie abitudini. Quindi sì, a volte il cambiamento può spaventare, ma a volte può anche dare nuova vita alla relazione 🌬️.

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Per quanto mi riguarda, e per quanto riguarda il mio partner, amiamo andare in vacanza nei fine settimana. Per questo abbiamo acquistato un furgone che ci permette di partire non appena sentiamo che la vita quotidiana è troppo pesante. Naturalmente, ognuno di noi deve trovare il proprio modo di improvvisare, ma potrebbe essere un'idea!

2 - Dai un po' di pepe alla tua vita sessuale

 Essere una coppia significa fare sesso. Non si tratta di fare pressione su se stessi per ottenere prestazioni sessuali 😫 è solo questione di quanto spesso lo si fa. Non ci interessa quante volte facciamo sesso, ma è importante mantenere vivo il desiderio e divertirsi. Un po' come mangiare lo stesso piatto tutti i giorni della tua vita, finisci per annoiarti o addirittura disgustarti facendo sempre le stesse cose. Quindi non esitare a esplorare nuovi modi di fare le cose, a fare l'amore in luoghi insoliti, a provare nuovi giochi e così via. Rendere più vivace la tua vita sessuale è un buon modo per imparare ad amarti di nuovo e a vederti in modo diverso.

3 - Crea delle sorprese

Oltre a rompere la routine pianificando le cose insieme, non dovresti esitare a creare delle micro-sorprese quotidiane. Ma non farlo sempre, o ti troverai in grossi guai! Fa tutto parte di una nuova abitudine, ma i piccoli accorgimenti sono sempre un piacere.

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Per creare una sorpresa di successo, mi affido a ciò che piace al mio partner. Di tanto in tanto preparo (o ordino) il suo piatto preferito. A volte vado in un mercatino delle pulci e mi imbatto in una macchina fotografica e gliela compro (la adora). A volte vado nel suo ufficio per abbracciarlo, so che questo è uno dei linguaggi dell'amore che lo tocca particolarmente... Insomma, scavo in profondità per creare piccole sorprese per lui e lui fa lo stesso 🥰 !

4 - Creare mancanza

Molto spesso, quando si ha una relazione, si vive insieme (altrimenti si ha il privilegio di essere ricchi). Di conseguenza, si passa molto tempo insieme, si dorme insieme, si mangia insieme, si va a trovare la famiglia insieme: insomma, sono pochi i momenti in cui si è soli.

Tuttavia, è importante separarsi di tanto in tanto per poter tornare insieme. Infatti, crea un senso di mancanza e riattiva il desiderio. Un desiderio che non è necessariamente sessuale (anche se anche quello fa la sua parte 😬 ), ma solo il desiderio di rivedere l'altra persona e di avere la sua presenza accanto a noi.

👉 Non esitiamo a visitare le nostre famiglie separatamente, soprattutto quando vivono lontano. Quindi, di tanto in tanto, lo facciamo insieme, ma ci piace anche creare quei momenti in cui ci manca l'altro.

5 - Avere un progetto insieme

Avere un progetto insieme è ciò che consolida il vostro rapporto. È qualcosa che ci unisce e ci mette alla prova, quindi è importante averne uno. Potrebbe essere l'acquisto di una casa, l'adozione di un animale domestico, un grande viaggio, una sfida sportiva... Insomma, le idee non mancano, basta ascoltare i vostri desideri più profondi!

Prima ho parlato del nostro furgone: è stato uno dei nostri grandi progetti per molto tempo e lo è ancora, perché vogliamo migliorarlo. Abbiamo in mente anche altre cose, ma in ogni caso è qualcosa che ci spinge e ci motiva. Naturalmente, siamo sempre attenti a rimanere amichevoli e a non trasformare il progetto in una fonte di tensione.

6 - Non dimenticare te stesso

Infine, è importante ricordare che sei una persona a sé stante e che non dovresti definirti solo attraverso la tua relazione. Non dovrebbe essere la nostra identità.

Quindi, per evitare di dimenticarci di noi stessi, dobbiamo mantenere le nostre passioni, praticarle e vedere i nostri amici senza la nostra metà (il che si ricollega anche al punto n. 4, crea mancanza 😉 ). È importante prendersi del tempo per se stessi e non essere emotivamente dipendenti. Una coppia è composta da due persone che si amano, non da un'entità che cancella l'individuo che sei!  

👉 Amiamo stare insieme, ma amiamo anche stare da soli. Ci permette di riconnetterci con la persona che siamo veramente e questo è fondamentale per non dimenticare noi stessi come coppia!

L'opinione della redazione: parlane!

A seconda della personalità di ciascuno, la routine può essere percepita in modo diverso. Chi è ansioso e ha bisogno di stabilità la troverà rassicurante e calmante. Altri la troveranno semplicemente insopportabile e sclerotica. È tutta una questione di punti di vista, ma l'importante è che ognuno trovi qualcosa che gli piace. Perché non parlarne insieme? Una comunicazione chiara e onesta renderà più sereno il vostro rapporto. Esprimi le tue emozioni e i tuoi desideri e ascolta attentamente ciò che l'altra persona ha da dire. Se hai difficoltà nella tua relazione, non esitare a prendere un appuntamento con uno psicologo.

🤗 Capirsi, accettarsi, essere felici... Qui e ora! 
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Articolo suggerito da Amelia Lombardi

La scrittura è un mezzo di espressione meraviglioso di cui non posso fare a meno. Mi ha permesso di incanalare la mia ipersensibilità e amo scrivere di psicologia e sviluppo personale. La comprensione di sé è il modo migliore per andare avanti!

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