“… le persone diventano pazze quando cercano di combattere la routine”. Paula Coehlo
La routine: il veleno della coppia?
Non c’è niente da fare, quando pensiamo alla routine, pensiamo alla noia. Ci si immagina tutti quei piccoli momenti che ripetiamo meccanicamente. Concordo che detto così non sembra molto entusiasmante, ma c’è da dire anche che una vita senza routine è praticamente impossibile. E soprattutto, una vita senza routine è molto stancante. Significa non sapere mai cosa aspettarci e dover sempre essere pronti a una sorpresa. Ammetti che anche una vita serena può avere il suo fascino!
Per la vita di coppia, è esattamente la stessa cosa. Perché ciascuno possa trovare il proprio spazio e stare bene nella coppia, devono esserci dei rituali. Il mercato della domenica, le coccole la mattina, il film la sera sul divano. Tutte piccole cose che dovrebbero mancarci se restiamo separati. Attenzione quindi a non confondere routine e rituale. Le cose che si ripetono insieme, senza mai stancarci, fanno parte della nostra comfort zone, sono rassicuranti. Perché voler uccidere la routine se ci fa bene?
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Qual è la trappola della routine?
Il problema della routine è che si rischia di non vedersi più. Cambiamo ed evoluiamo tutti ogni giorno, ma a volte è difficile capire che la persona con cui viviamo non è magari più la stessa di quella che abbiamo incontrato. È qui che entra in gioco la comunicazione.
Un rituale divertente per qualcuno, come fare colazione insieme tutti i giorni, può diventare una routine insopportabile per altri, perché si ha ormai meno tempo la mattina. Se nessuna fa niente, la routine ha la meglio, diventa anestetizzante e addormenta la coppia. Se nessuno dei due parla, questo accordo “scomodo” potrebbe durare molto a lungo. In questo caso quindi non parliamo più di un rituale che cementa la coppia, ma di una routine che crea frustrazione e disunisce.
Il consiglio della redazione: quindi che si fa?Si comincia assaporando le routine della coppia. Quelle che ci piacciono, che ci fanno stare meglio, che aspettiamo con impazienza. Poi, si impara ad ascoltare i nostri desideri e si negozia con il partner per evitare di imporre routine che ci stressano e ci fanno arrabbiare. Insomma, so bene quanti benefici può avere la noia, e che non bisogna averne paura, ma in due la situazione è un po’ più complessa! Se hai l’impressione che qualcosa non va nella coppia, se senti che siete sempre più distanti, non esitare a contattare uno psicologo. 🤗 Capirsi, accettarsi, essere felici... Qui e ora! #BornToBeMe |
