3 astuces pour fabriquer un masque anti-coronavirus efficace

Mis à jour le par Justine Guilhem

Pour pallier la pénurie de masques, chacun peut se munir d'un t-shirt, d'un foulard afin de se confectionner une protection maison. Moins protecteurs que les masques officiels, mais bien mieux que rien, ils assureront une première protection contre les projections de gouttelettes, et surtout ils vous rappelleront de ne pas toucher votre visage.. A condition de bien les réaliser ! Découvrez 3 astuces et quelques bonnes pratiques pour fabriquer un masque anti-coronavirus efficace.

3 astuces pour fabriquer un masque anti-coronavirus efficace
Sommaire :

La créativité est contagieuse, faites la tourner. » -  Albert Einstein

3 astuces pour fabriquer soi-même un masque maison

"C'est toujours beaucoup mieux que de ne pas avoir de masque", estime le Dr Jacques Battistoni, président du syndicat de généralistes MG France. Bien qu'ils soient trois fois moins efficaces qu'un masque officiel, un masque fait-maison assure une première protection face aux gouttelettes dans l’air,  et sa présence nous rappelle en continu l’importance de ne pas approcher les mains du visage. Alors, à vos créations !

1.  Prenez un bandana

Si vous n'avez ni l'âme de la couturière, ni les outils cette solution est toute opportune. Prenez un foulard ou un bandana, deux élastiques et transformez-le tout en masque de protection en seulement quelques minutes.

  • Roulez le foulard en partant des deux bords jusqu'à qu'ils se chevauchent. L'épaisseur doit être assez large pour couvrir le visage du menton jusqu'au-dessus du nez ! 
  • Placez les élastiques des deux côtés du foulard plié, à environ 5 cm des extrémités.
  • Repliez les deux côtés en les ramenant vers le centre. Les élastiques doivent maintenant se trouver à l'extrémité du masque.
  • Insérer un des deux côtés repliés du foulard dans le second côté afin que votre masque se tienne bien.
  • Ensuite, installez votre masque sur votre visage en passant les élastiques derrière vos oreilles. 
  • Attention, ce masque est à usage unique et devra être lavé après chaque utilisation.

Explications en vidéo 

2. Donnez une seconde vie à un t-shirt

Cette deuxième option nécessite seulement un vieux t-shirt (de préférence en mélange de cotons) ou un drap que vous n'utilisez plus, une paire de ciseaux stérilisée, une aiguille et un stylo. Beaucoup d'entre vous se posent la question de l'efficacité des tissus, gardez donc en tête cette illustration : 

efficacite masque covid

*Source : leblogduvisage.com

> Explications en vidéo

3. La version masque en papier

Pour cette dernière réalisation, il vous faudra : une serviette en papier ou une feuille d’essuie-tout,  quelques élastiques et une  agrafeuse.

  • Ouvrez le papier et pliez-le en accordéon.
  • Placez un élastique aux extrémités et repliez un bout de papier.
  • Maintenant, agrafez plusieurs fois pour bien que les élastiques tiennent.

Explications en vidéo


Les précautions à prendre 

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  • Lavez-vous les mains avant de toucher votre masque.
  • Ne touchez pas l’intérieur du masque, mais seulement les extrémités.
  • Pour l'enlever sans le contaminer, lavez-vous les mains, retirez-le par les extrémités, rangez-le dans un endroit désinfecté (contenant fermé) s’il est réutilisable. S’il s’agit d’un modèle en papier, jetez-le et lavez-vous encore une fois les mains.
  • Si le masque en tissu ou le filtre est humide, remplacez-le.
  • Ne laissez jamais pendre le masque autour de votre cou ou sur votre menton.
  • Stérilisez le masque réutilisable au moins une fois par jour en le lavant à 90°C.
  • Ne vous approchez pas des autres à moins d'un mètre, même avec votre masque.
  • Si vous toussez sur vos outils lors de la fabrication du masque, il ne sera plus stérilisé et devra être refait.
  • Ne prêtez votre masque à personne.

Les tutos des experts 

Que vous ayez une machine à coudre ou non, que votre matière première soit un t-shirt en polyester ou une chaussette, ou que nous n'ayez que des élastiques pour le maintenir sur votre visage, vous pouvez fabriquer un masque avec les moyens du bord.

Le site https://stop-postillons.fr/ regorge d'idées et de tutos présentés par Monsieur & Madame "Tout le monde" ou encore par des professionnels. Trouvez celui qui vous accompagnera tout au long de cette période. 

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