La nonna che fa un commento sul mio corpo, l'amante che si congratula con me per aver fatto i lavori di casa quando non li ho fatti, il capo che mi chiede se sono davvero felice del mio lavoro... Sono tutte situazioni in cui sento frasi passive aggressive. E davvero, è un vero inferno. Ci sono parole che non voglio più sentire nei miei rapporti professionali, romantici, familiari e di amicizia. E scommetto che non lo vuoi nemmeno tu!
Per alcune famiglie, lanciarsi frecciatine durante i pranzi della domenica è uno sport nazionale 😅. Sono spesso dei rimproveri formulati indirettamente che ci fanno sentire in colpa. Chiaramente, è poco rispettoso e solitamente proviene dalla bocca dei nonni, dei genitori, insomma degli anziani. Quando sentiamo questo tutto il giorno, abbiamo solo voglia di tagliare i ponti con la famiglia 🤐 !
📌 La frase passivo-aggressiva è subdola. In apparenza, non è orribile, non ci insulta. Tuttavia, è comunque una violenza psicologica, perché alla fine, ci degrada. |
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Avevo già scritto un articolo sulle frasi da non dire al lavoro, ma ovviamente, ci sono un'infinità di assurdità che possono essere pronunciate in ufficio. Inoltre, queste illustrano bene l'atmosfera che può esserci all'interno di un'azienda... Si diffondono in maniera insidiosa, come un veleno, quindi se sentiamo questo tipo di frasi, è meglio fuggire:
Ah, l'amore... È bello, è dolce, è tenero. Beh, non sempre. Sappiamo che la comunicazione è uno dei segreti delle coppie felici, tuttavia, a volte le emozioni negative e la routine pesano più dell'affetto. Se vogliamo mantenere una relazione di coppia sana ed appagante, dobbiamo evitare queste frasi:
A differenza della famiglia, gli amici li scegliamo. Tuttavia, questo non significa necessariamente che siamo immuni da una relazione tossica... No, possono esserci problemi anche in questo tipo di relazione, anche con i migliori amici del mondo.
Ecco, questo è solo un esempio, ma ovviamente ci sono molte frasi che possono essere problematiche. In realtà, dal momento in cui sentiamo un'emozione negativa, come rabbia, vergogna, tristezza, significa probabilmente che si tratta di una frase passivo-aggressiva 😕.
Il consiglio della redazione: non cedereQuando si sentono queste cose, è importante reagire rapidamente e dire che sono offensive e avvilenti. Se la persona ha un minimo di rispetto per noi, o addirittura di affetto, si può tenere una conversazione per chiarire le cose. Tuttavia, non tutti sono in grado di ascoltare. In questo caso, è meglio parlarne con un terapeuta per vedere cosa si può fare per risolvere la situazione. 🤗 Capirsi, accettarsi, essere felici... Qui e ora ! #BornToBeMe |
Articolo suggerito da Amelia Lombardi
La scrittura è un mezzo di espressione meraviglioso di cui non posso fare a meno. Mi ha permesso di incanalare la mia ipersensibilità e amo scrivere di psicologia e sviluppo personale. La comprensione di sé è il modo migliore per andare avanti!
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"Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso."
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