Il fatto che ti sei separato/a non preclude minimamente la possibilità di rifarti una vita, ma i tuoi figli, come prenderanno la notizia? La paura che il tuo nuovo compagno non venga accettato è grande, ma noi siamo dalla tua parte!
Non è sempre facile presentare il nuovo compagno o compagna ai propri figli, a volte può generare contrasti e attriti. Ecco i nostri consigli perché tutto proceda nel migliore dei modi.
Con la separazione dei genitori, i tuoi figli hanno perso i loro punti di riferimento e per questo la presentazione di un nuovo compagno è per loro un momento tanto importante quanto angosciante in quanto perdono definitivamente la speranza. La speranza che i loro genitori tornino insieme.
Questo è uno dei motivi per cui potrebbero non accettare il nuovo partner. Ma non dimenticarlo, è il tuo compagno! Vorresti che lo accettino ed è una cosa normale, ma i tuoi figli non devono avere il ruolo di giudici supremi, e soprattutto non devi essere tu a darglielo. Non spetta a loro accettare la scelta di un adulto. Non ne hanno il diritto e non sarebbe neanche giusto, del resto, che l’avessero.
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Prima di passare alle presentazioni, rifletti bene e fatti qualche domanda. Sei sicura che si tratta di una relazione seria? Avete fatto dei progetti per il futuro? In effetti, presentare troppo presto una nuova conquista di cui non sei sicura al 100% potrebbe destabilizzare i tuoi figli.
Qualunque sia la loro età, ricorda che hanno tutti bisogno di sicurezza emotiva, siano essi iperemotivi o no. Se sei sicura della tua relazione invece, non affrettare le cose, soprattutto se la separazione con l'altro genitore è stata complicata. Per prima cosa, allenta tutta la tensione accumulata, prima di dire ai tuoi figli che c’è qualcun altro nella tua vita.
⚠ Attenzione ⚠
Tutti hanno il diritto di sbagliare, pertanto non evitare di presentare il tuo nuovo compagno ai tuoi figli solo perché "non si sa mai cosa può accadere". Devi solo fare attenzione e avere tanta pazienza.
Non mentire ai tuoi figli dicendo loro che hai incontrato un uomo, ma che è solo un amico. Piuttosto dì loro che hai incontrato una persona con cui stai bene e di cui sei innamorata. Lasciali familiarizzare con l'idea e soprattutto invitali a farti delle domande, se ne hanno bisogno. Dimostrati sincera e disinvolta, senza alludere minimamente alla tua intimità. Solo dopo questa prima fase, organizza la fatidica giornata delle presentazioni.
Nota bene: Evita di fare solo gli elogi del tuo nuovo compagno. Questo potrebbe dare l'impressione ai tuoi figli che stai screditando l'altro genitore mettendoli di fronte a un conflitto di lealtà.
In ogni caso, qualunque sia la reazione dei tuoi figli, ascoltali sempre e fidati di loro. Sanno come adattarsi e come stringere dei nuovi legami, a patto che non vengano spinti a farlo troppo precipitosamente.
Il consiglio della redazione: interpreta i segnaliA seconda dell'età, non tutti i bambini sono in grado di esprimere i propri sentimenti. Se questa nuova situazione li fa soffrire, non sapranno sempre come parlartene. Sarà tuo compito allora rimanere attento/a a eventuali altre manifestazioni: crisi di pianto, regressioni (pulizia, linguaggio, sonno, ecc.), comportamenti aggressivi... Prenditi il tempo di consolarli senza pertanto rinunciare al tuo nuovo progetto di vita e, se necessario, rivolgiti ad un terapista che possa aiutarli a capire che, sebbene tu abbia qualcuno di nuovo nella tua vita, questo non vuol dire che non vengano più ascoltati e presi in considerazione. 🤗 Capirsi, accettarsi, essere felici... Qui e ora! #BornToBeMe |
Fonte: wikihow
Articolo suggerito da Giada Paoli
Il mio sogno è vivere sognando ad occhi aperti, amando infinitamente e sentirmi libera di essere ciò che desidero.
Una delle cose che mi piace fare nella mia vita sono i test della personalità. Ovviamente ho fatto il test MBTI per conoscermi un po' meglio. Scommetto che anche tu hai fatto il test e il risultato è stato: sei una personalità ESFP. Quindi vuoi sapere come funzioni e cosa c'è dietro quell'acronimo. Dopo aver esaminato in dettaglio i diversi profili, ti dirò tutto quello che c'è da sapere sulla personalità ESFP!
Ispirare, espirare e rilassarsi. Le meditazione ha solo ed esclusivamente dei vantaggi, aiuta a concentrarsi sul momento presente e a gestire meglio lo stress. Imparando a meditare, si impara ad osservare il proprio flusso di pensieri, riuscendo ad avare un maggiore controllo sulle proprie emozioni. Tutto questo ha un grande impatto sul nostro sonno. A tutti piacerebbe riuscire ad addormentarsi nel giro di un paio di minuti! Grazie ad alcuni esercizi di meditazione, è possibile riuscirci in modo naturale, riuscendo quindi a evitare l’insonnia. Personalmente, ormai lo faccio in modo automatico quando mi sdraio sul letto, preparando il mio corpo e la mia mente al riposo. Vediamo insieme come addormentarsi in un lampo grazie all’aiuto della meditazione!
La mia scrivania è una distesa di post-it, sono spesso oberata e a volte un po’ troppo di corsa con le deadline! So che la chiave del problema sarebbe riuscire a stabilire delle priorità, ma come fare quando si ha l’impressione che tutto sia di fondamentale importanza? Ci sono vari modi per riuscirci, prima di tutto cerca di tenere a mente che si può sempre imparare a stabilire le priorità! Vediamo insieme come!
È risaputo quanto l’amicizia sia uno dei beni più preziosi che la vita ha da offrirci. Una forma d’amore unica ed indescrivibile, che ci fa sentire completi, sostenuti, circondati da persone che ci vogliono bene e che farebbero qualunque cosa per noi: gli amici, appunto. Persone delle quali potersi fidare e alle quali poter confidare ogni dubbio. L’amicizia è fondamentale, ci rende felici e appagati.
La sociopatia è un disturbo della personalità i cui sintomi sono caratteristiche quali l’antisocialità o l’impulsività. Come riconoscerla? Come reagire? Vediamolo insieme.
Tutte noi attraversiamo dei periodi difficili e abbiamo l’impressione di non riuscire a gestirli o superarli. Per darvi la carica, abbiamo selezionato alcune citazioni di donne considerate icone, da cui prendere ispirazione. In ciascuna di noi c’è una guerriera che lotta per i suoi diritti, per la parità e la libertà!
Le persone mi hanno sempre detto che ero permaloso. È vero, per molto tempo ho perso le staffe alla minima osservazione. Ho un carattere che mi fa offendere facilmente, ma sono cambiata. Ne avevo abbastanza di non essere in grado di accettare le critiche, anche quando erano benevole e piene di buon senso. Se ti riconosci nelle mie parole, forse ti stai chiedendo perché sei così? Beh, visto che ci sto lavorando, te lo spiegherò.
Gambe troppo larghe, labbra troppo sottili, cicatrici, timidezza… che si tratti di complessi fisici o mentali, questi sono spesso inutili e capaci di rovinarci la vita e renderci infelici. Ma non bisogna permettergli di sovrastarci! Siamo meglio di così!
Ho riscontrato diversi problemi nel gestire la mia ansia nel corso di questi ultimi anni. Ho deciso dunque di iniziare un percorso con una psicologa, ma una cara amica mi ha consigliato di provare anche qualche seduta con un sofrologo. Secondo la sua opinione, il sofrologo aiuta a rilassarti e ti insegna a gestire meglio lo stress. Dopo diverse sedute, ho iniziato a sentire gli effetti positivi di questa pratica. Il mio corpo non è più un fascio di nervi! La sofrologia fa parte delle pratiche della “medicina dolce”, che hanno tantissimi benefici per il corpo e per lo spirito. Vediamo più da vicino questo metodo di crescita personale che mira a farci riconnettere con la nostra psiche.
Per riuscire a concludere un progetto spesso e volentieri ci fissiamo degli obbiettivi, e questo è del tutto nella norma. Ma per ottimizzare le probabilità di successo e stabilire degli obbiettivi chiari, motivanti e realistici, ecco che entra in scena il metodo SMART! Vediamo insieme di che cosa si tratta.
"Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso."
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Buongiorno, mi trovo in una separazione particolare: da due anni siamo separati in casa, su due piani divisi; i nostri due figli di 11 e 7 anni vivono prevalentemente con me. A seguito del ricorso di separazione, dovrò affrontare coi bimbi il trasloco in un paese limitrofo, lasciando la casa coniugale in cui rimarrà il padre. In questa separazione sto però vivendo una relazione stabile con una persona che i miei figli han conosciuto, essendo già da prima mio amico. Vorrei capire il momento migliore in cui poter fare il suo inserimento come compagno della mamma. C'è chi mi consiglia di aspettare dopo che i figli hanno trovato un equilibrio nella nuova abitazione, chi invece di approfittare di questo trasloco per farci aiutare da lui e introdurlo così in maniera graduale. Un consiglio?
Anna 2 anni fa