La sindrome della figlia maggiore: perché è un problema?

Aggiornato il da Ginevra Bodano

Sono la terzogenita dei miei fratelli. Quindi, no, non sono la più anziana della famiglia. Non sono affetta dalla sindrome del figlio maggiore, anche se ne ho sentito parlare, soprattutto in ambito femminista. Sì, perché è una sindrome che colpisce specificamente le donne... Ma cos'è la sindrome del figlio maggiore? Perché è un problema? Te lo spiego io.

La sindrome della figlia maggiore: perché è un problema?

Cos'è la sindrome della figlia maggiore?

Sappiamo già che il posto in un fratello è importante, ma perché il figlio maggiore, e in particolare la figlia maggiore, dovrebbe avere una caratteristica speciale in più 🤔? Scommetto che le donne che sono nate per prime sanno già dove voglio arrivare. In genere, il primogenito avrà più responsabilità rispetto agli altri figli della famiglia. Infatti, la primogenita si occuperà dei suoi fratellini e sorelline, farà la lavatrice, li aiuterà a fare i compiti... Insomma, avrà un carico mentale non indifferente fin dall'infanzia.

La sindrome della figlia maggiore non è una sindrome psicologica provata e verificata, ma è lì a denunciare un fenomeno sociale. Ecco perché tante donne si esprimono sui social network con gli hashtag #eldestdaughtersyndrome e #oldestdaughtersyndrome per parlare di questa "parentificazione" della bambina 👧.

Perché riguarda solo le ragazze?

È così che ho sentito parlare della sindrome della figlia maggiore, perché colpisce specificamente le bambine. Perché? Per il "semplice motivo" che viviamo in una società che si aspetta che le donne e le ragazze si prendano cura degli altri, e che lo facciano fin da piccole.

Come spiega l'allenatrice Michelle Elman, le bambine imparano fin da piccole che devono assumere il ruolo che ci si aspetta da loro. In altre parole, essere presenti per gli altri, fare le faccende domestiche e servire i ragazzi.

Le conseguenze della sindrome della figlia maggiore

Il problema principale è che perpetua gli stereotipi di genere. Sono sicuro che la maggior parte degli uomini non vede il problema, anzi. Poiché sono stati cresciuti come maschi alfa, pensano che sia il ruolo delle donne. Infatti, basta guardare alcuni dei commenti sotto il video per leggere che alcuni pensano che i "veri valori" si stiano perdendo 🙄 ...

A parte il fatto che la sindrome della figlia maggiore è problematica, ha pesanti conseguenze sulla nostra vita di donne. Dal punto di vista psicologico, questo carico mentale e le responsabilità portano le donne all'esaurimento, a maggior ragione se si tratta di qualcosa che hanno vissuto fin dall'infanzia. Inoltre, spesso si prova un forte senso di ingiustizia, persino di frustrazione e tutta una serie di emozioni negative che possono derivare da questo fenomeno sociale.

Per non parlare del fatto che può spingere alcune donne a intraprendere relazioni tossiche. Hanno imparato così tanto ad essere presenti per gli altri che sviluppano la sindrome del salvatore. Cercano disperatamente di aiutare uomini che a volte sono violenti o violenti 😥 ...

L’importanza di deconstruire il ruolo della figlia maggiore

Quando vedi le conseguenze che questo ha sulle donne che hanno subito questo ruolo, è ovvio che questo schema non deve ripetersi. Per evitarlo, devi imparare a decostruire tutto ciò a cui sei abituato. È importante mettere in discussione la società, per orientarsi verso qualcosa di più giusto ed equilibrato. È importante fare in modo che i tuoi figli abbiano un'educazione di genere neutrale, in modo che tutti siano sullo stesso piano ⚖️.

In questo modo, evitiamo di ripetere gli errori dei nostri genitori e facciamo in modo che le nostre figlie non subiscano le stesse cose che abbiamo subito noi. D'altra parte, se chi ci circonda si appoggia ancora troppo a noi, è importante porre dei limiti prima che le conseguenze dannose prendano davvero piede ✋. Non è mai troppo tardi per agire e cambiare le cose, soprattutto quando si tratta della tua salute mentale!

L'opinione della redazione: prendine atto e reagisci

L La sindrome della figlia maggiore ha serie ripercussioni sulla nostra vita di donne e madri. È importante esserne consapevoli e decostruire le false credenze che ci sono state messe in testa. Purtroppo non si tratta di qualcosa che si può fare con uno schiocco di dita: per superare questa sindrome ci vuole una grande consapevolezza di sé e un duro lavoro. Non esitare a prendere un appuntamento con uno psicologo per parlarne e mettere in atto nuove abitudini che ti renderanno più felice.

 

🤗 Capirsi, accettarsi, essere felici... Qui e ora! 
#BornToBeMe

Contatta uno psicologo

Vedi anche:

Articolo suggerito da Ginevra Bodano

Giovane donna sensibile ed empatica, cerco di conquistare il mondo armata del mio corpo minuto e del mio animo grande. L’unico modo che conosco per riuscire ad esprimere ciò che provo è la scrittura, insieme al canto, il disegno, la fotografia, la danza, il teatro… Beh, lo ammetto, non è l’unico, ma...

Gli articoli appena pubblicati

12 citazioni sull'autostima per trovare ispirazione e fiducia in se stessi!

Fiducia in se stessi! È ciò di cui hai bisogno per condurre una vita più soddisfacente, ricca di relazioni e progetti. Facile a dirsi! Perché, sebbene sia importante, non tutti partono con una carta "fiducia in se stessi" in tasca. A volte si acquisisce con un lungo periodo di auto-miglioramento, altre volte ci sfugge e soprattutto si evolve. Tutti noi abbiamo dei giorni in cui ci manca la fiducia in noi stessi. Quando succede, c'è una citazione che potrebbe darci una spinta!

Come praticare l’ascolto attivo al lavoro?

In ufficio siamo naturalmente portati a parlare con diverse persone: colleghi, manager, direttori ecc. Risulta quindi fondamentale capirsi e farsi capire per avere relazioni sane con tutti. L’ascolto attivo è la soluzione ideale per relazioni serene e un funzionamento più efficace. Come dimostrare al nostro interlocutore che siamo in grado di mettere in pratica l’ascolto attivo? Perché è essenziale sul lavoro? Te lo spiego io!

Digital detox: l’estate giusta per la disintossicazione digitale!

Ogni lunedì, ecco che scopro la verità: in media, passo circa 7 ore attaccata al telefono. Tramite un’app posso vedere la quantità di tempo che passo davanti allo schermo e ogni volta resto incredula. Una cosa è certa, sono diventata dipendente dal mio smartphone e soprattutto dai social network! Dunque ho deciso: quest'estate ci darò un taglio e farò la così detta “detox digitale” (detta anche disintossicazione digitale)! Purtroppo, è più facile a dirsi che a farsi. Quindi, come fare?

Come annunciare una brutta notizia al proprio capo?

Ci stai pensando da giorni, da settimane, ma non riesci a venirne a capo, non riesci a trovare un modo carino per dire che il progetto su cui stai lavorando avrà bisogno di più di due mesi di ritardo per essere completato. Ora non resta altro da fare che comunicarlo al tuo capo...

8 cose di cui mi infischio vivendo alla grande!

A volte mi capita di essere pigro/a e invece di mettermi le scarpe da ginnastica per andare a correre, rimango a casa al calduccio. Chi se ne frega se non ho un corpo perfetto? Lasciare la presa, non dare troppa importanza ai giudizi altrui e soprattutto essere se stessi, non c'è modo migliore per essere felici. Devo ammettere che, da quando non do più importanza al giudizio altrui, sto molto meglio. Ecco otto cose di cui ormai mi infischio altamente ma che hanno cambiato in meglio la mia vita. Provare per credere!

Perché l’horror ci affascina così tanto?

Serial killer, crimini sanguinosi e trame complicate di cui davvero non riusciamo a stancarci. L’horror e più in generale il terrore e la paura sembrano eccitare il nostro cervello tanto da darci la pelle d’oca. Anche se può metterci a disagio o farci stare male, molti di noi ne sono letteralmente ossessionati. Questo oscuro universo piace a tutti, anche ai più dolci e i più innocenti. Ma perché ha così tanta presa su di noi? Perché ciò che ci fa paura allo stesso tempo ci affascina? Scopriamolo insieme.

Amnesia traumatica: cos'è? Ha effetti su di me?

Hai mai avuto la sensazione di aver dimenticato parte della tua vita? Forse hai regolarmente dei vuoti di memoria? Se è così, potresti essere affetto da amnesia traumatica. L'amnesia traumatica è un vero e proprio meccanismo di protezione psicologica che intrappola le vittime in una sofferenza diffusa. Identificare i sintomi è fondamentale per prendere coscienza del problema e cercare aiuto. Ecco come fare.

Non riesco a meditare, come fare?

Niente da fare, per alcuni è impossibile meditare! I pensieri partono in quarta e concentrarsi diventa la cosa più difficile del mondo. A questo punto, meditare genera solo nervosismo e sembra quasi essere una perdita di tempo. Tuttavia, quando si prova a meditare è proprio perché si desidera imparare a mollare la presa e rilassarsi. La meditazione ha tantissimi benefici sia per il corpo che per la mente,quindi, come fare quando non si riesce a meditare? Ecco alcune soluzioni per riuscire in questa pratica dagli effetti estremamente positivi.

Solitudine positiva: perché ci piace stare da soli?

Alcuni la evitano come la peste, ma altri la amano tantissimo, perché non sentono di essere da soli ma piuttosto in compagnia di loro stessi, e questo non li spaventa. I momenti in solitudine sono un’ottima opportunità per prenderci cura di noi stessi, per fare ciò che vogliamo quando vogliamo. Per quanto i nostri cari possano essere i migliori del mondo, è bene godere dei momenti in cui ci si ritrova da soli con se stessi.

Emetofobia: quando la paura di vomitare nasconde altri problemi...

Di paure strane ne ho accumulate tante nel corso degli anni però la paura di vomitare vince a mani basse. Si chiama emetofobia e mi ha letteralmente traumatizzato. Spesso presa sotto gamba o addirittura ridicolizzata, la paura di vomitare è in realtà una delle fobie più diffuse al mondo! Non è una paura strana o solo passeggera. In realtà, nasconde qualcosa di più profondo. Scopriamolo insieme.

Wengood è anche musica...

Rilassati e ritrova la serenità 😌

Wengood Italia

  1. BerlinRY X
    2:54
  2. 13th of JanuaryPatricia Lalor
    3:00
  3. ExperienceLudovico Einaudi
    5:15
  4. Nuvole BiancheLudovico Einaudi
    5:57
  5. Una MattinaLudovico Einaudi
    3:23
  6. I GiorniLudovico Einaudi
    6:50
  7. PrimaveraLudovico Einaudi
    7:22
  8. Alone Again (Naturally)Gilbert O'Sullivan
    3:36
  9. Skinny LoveBon Iver
    3:58
  10. FlumeBon Iver
    3:39
  11. re:stacksBon Iver
    6:41
  12. Hey, MaBon Iver
    3:36
  13. Back To LifeGiovanni Allevi
    4:38
  14. Secret LoveGiovanni Allevi
    4:32
  15. Come sei veramenteGiovanni Allevi
    6:04
  16. FlowersGiovanni Allevi
    2:59

Gaslighting: l'arte ignobile di manipolare la mente

Gaslighting: l'arte ignobile di manipolare la mente

"Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso."


Confucio


Come superare un tradimento? 5 passi fondamentali!

Come superare un tradimento? 5 passi fondamentali!