In TV, nei film, nelle canzoni… il tema dell’amore ricorre in continuazione. Dappertutto, tranne nella tua vita. Sogni di trovare la persona giusta, che ti faccia battere il cuore e perdere la testa. Eppure, sembra che la tua anima gemella sia data per dispersa, introvabile! Prima di perdere la fiducia nell’umanità, dovresti smettere di cercare a tutti i costi un partner e concentrarti sulla tua vita, sul tuo benessere. Ecco tutto ciò che può fare un single invece che cercare l’amore.
Fin dai primi anni di vita, viviamo nell'illusione che il principe azzurro esista e che prima o poi busserà alla nostra porta. Il complesso di Cenerentola, lo conosciamo bene! Siamo convinti che sia impossibile vivere senza amore, senza un partner al proprio fianco; certo è importante, ma non indispensabile! Purtroppo la dura realtà è che la vita non è una favola o una commedia romantica, dove il rapporto sentimentale è idealizzato e perfetto. Quando ci si rende conto che il tempo a cercare il proprio principe azzurro è assolutamente infruttuoso, meglio dedicarsi ad altre attività no?
A volte, la ricerca spasmodica di un partner è sintomo di un’insicurezza personale, una forte mancanza di autostima. Si ha la convinzione che avere qualcuno al proprio fianco possa aiutare a farci sentire più belli, forti e sicuri di sé. Purtroppo, non è così semplice! È impossibile amare qualcuno se non si ama prima sé stessi.
Imparare a non guardare gli altri con invidia e non fare paragoni sono le prime due regole per essere felici e acquistare maggiore fiducia in sé. È solo allora che capirai la differenza tra scegliere di avere una relazione per colmare un vuoto e scegliere di averla per portare qualcosa di nuovo nella tua vita.
A tutte le donne: state in guardia, perché se un bacio può trasformare un rospo in un principe azzurro, una cerimonia nuziale trasforma sempre un principe azzurro in un rospo.
È quando si ha paura di restare soli che si cerca continuamente un partner, ma quand'è che decidiamo di dedicare del tempo anche per noi? Passare da una storia all'altra è brutale. Prima di tutto, non ci si riprende completamente dalla rottura passata: non è molto bello per la persona successiva ed è tossico anche per noi.
Volersi bene è il primo passo per sentirsi appagati e soddisfatti. Passare da una relazione ad un'altra senza alcuna pausa, può diventare traumatico: non ci si prende il tempo per superare una rottura particolarmente dura. Prendersi cura di sé e rimettere in ordine le priorità della nostra vita è un passaggio fondamentale per tornare ad essere felici.
Dimentica le ferite, i rancori e le bugie, è tempo di rimettere al centro te stesso e di portare avanti i tuoi progetti personali. Il futuro è tuo, non è del tuo partner o della persona che stai disperatamente cercando. Invece di gettarti tra le braccia del primo capita, gettati tra le tue di braccia.
Forse non ci rendiamo conto, ma essere single ci dà la possibilità di avere tanto tempo a disposizione. Invece che passare il tempo a spulciare le applicazioni d’incontri, Facebook, Instagram per cercare la persona perfetta per te, coltiva le tue passioni e trovati un hobby.
Sport, scultura, yoga, cinema, lettura, c’è sicuramente qualcosa che ti appassiona e che merita di essere approfondito. Da single, non hai l’obbligo di tornare a casa a un orario preciso o di dover presidiare a noiosissimi pranzi di famiglia. L’unica persona a cui devi rendere conto sei tu. Puoi finalmente assaporare cos'è la libertà vera! Quando si fa ciò che si piace, si capisce davvero la differenza tra “sentirsi vivi” e “vivere”.
Consiglio della redazione: Vivere intensamente le proprie passioniQuando si fa ciò che si ama, si capisce la differenza tra "sentirsi vivi" e "vivere". Per questo è importante poter assecondare i propri desideri e le proprie passioni. Inoltre, avere una passione aiuta a conoscersi meglio, avvicinarsi ad altre persone, condividere emozioni ed esperienze. Chissà, potresti conoscere nuovi amici e magari anche la tua anima gemella. 🤗 Capirsi, accettarsi, essere felici... Qui e ora! #BornToBeMe |
È importante imparare ad amarsi, accettare la propria condizione, non avere paura di osare, vivere, iniziare nuovi percorsi di vita: il lavoro, gli affetti, il rapporto con il nostro corpo, tutto deve essere funzionale al nostro benessere.
Ispirazione: viverepiusani
Articolo suggerito da Giada Paoli
Il mio sogno è vivere sognando ad occhi aperti, amando infinitamente e sentirmi libera di essere ciò che desidero.
Le vacanze sono l’occasione per spegnere il cervello. Ma se le sfruttassimo non solo per prendere una pausa ma anche per riflettere? Le vacanze offrono la possibilità di prendere del distacco dalla nostra quotidianità. Sono dunque un privilegio che ci permette di vedere le cose da un altro punto di vista.
Il confine tra rabbia e violenza è sottile e a volte basta davvero poco perché la rabbia sfoci in violenza. La famosa goccia che fa traboccare il vaso… hai presente? Oggi ci siamo chiesti come riuscire a evitarla. Esiste una rabbia “sana”? Come evitare che la rabbia diventi violenza? Scopriamolo insieme.
“Ho bisogno di questo”. Effettivamente, tutti noi abbiamo dei bisogni. Alcuni vitali, come mangiare o dormire, altri no. Vogliamo un tetto sopra la testa, desideriamo essere circondati dalle persone che amiamo, avere fiducia in noi stessi, realizzare i nostri progetti… Tutti questi bisogni sono raggruppati nella piramide di Abraham Maslow. Molto usata i vari contesti, questa piramide può insegnarci tante cose. Ma dobbiamo davvero soddisfare tutti i nostri bisogni per sentirci realizzati?
Una delle cose che mi piace fare nella mia vita sono i test della personalità. Ovviamente ho fatto il test MBTI per conoscermi un po' meglio. Scommetto che anche tu hai fatto il test e il risultato è stato: sei una personalità ESFP. Quindi vuoi sapere come funzioni e cosa c'è dietro quell'acronimo. Dopo aver esaminato in dettaglio i diversi profili, ti dirò tutto quello che c'è da sapere sulla personalità ESFP!
Quanto è bello concludere la giornata sapendo che qualcuno pensa a te al punto da augurarti la buonanotte? Che si tratti di un’amica, di un partner o di un parente, avere qualcuno che ci fa sentire amati e coccolati alla fine della giornata è una gioia indescrivibile. Dunque, a nostra volta è importante ricordarci delle persone che amiamo, che saranno felici di ricevere un po’ d’amore quando cala la notte. Ecco le 10 frasi più belle per augurare la buonanotte!
La solitudine può essere causa di grande sofferenza. Sentirsi soli, faccia a faccia con se stessi, ci fa percepire una sensazione di abbandono, di mancanza. Per affrontare quel senso di vuoto che alle volte ci invade, ecco alcune citazioni dette da quelli che hanno saputo trovare le parole giuste che ci fanno, anche se per poco, un po’ di compagnia!
Quando mia madre è morta in un incidente d’auto ero totalmente devastata. Ho sentito un dolore immenso ma non ho assistito al dramma della sua morte. Certe persone sfortunatamente assistono alla morte di una persona cara... Questo provoca un peso immenso da portare, poiché si sentono colpevoli di essere in vita mentre l’altra persona non ha avuto la stessa fortuna. Questa sensazione nota come “sindrome del sopravvissuto” (o sindrome di Lazzaro) non è strana e può avere numerose conseguenze. Come uscirne? Scopriamolo insieme!
Ispirare, espirare e rilassarsi. Le meditazione ha solo ed esclusivamente dei vantaggi, aiuta a concentrarsi sul momento presente e a gestire meglio lo stress. Imparando a meditare, si impara ad osservare il proprio flusso di pensieri, riuscendo ad avare un maggiore controllo sulle proprie emozioni. Tutto questo ha un grande impatto sul nostro sonno. A tutti piacerebbe riuscire ad addormentarsi nel giro di un paio di minuti! Grazie ad alcuni esercizi di meditazione, è possibile riuscirci in modo naturale, riuscendo quindi a evitare l’insonnia. Personalmente, ormai lo faccio in modo automatico quando mi sdraio sul letto, preparando il mio corpo e la mia mente al riposo. Vediamo insieme come addormentarsi in un lampo grazie all’aiuto della meditazione!
La mia scrivania è una distesa di post-it, sono spesso oberata e a volte un po’ troppo di corsa con le deadline! So che la chiave del problema sarebbe riuscire a stabilire delle priorità, ma come fare quando si ha l’impressione che tutto sia di fondamentale importanza? Ci sono vari modi per riuscirci, prima di tutto cerca di tenere a mente che si può sempre imparare a stabilire le priorità! Vediamo insieme come!
La sociopatia è un disturbo della personalità i cui sintomi sono caratteristiche quali l’antisocialità o l’impulsività. Come riconoscerla? Come reagire? Vediamolo insieme.
"Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso."
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