In TV, nei film, nelle canzoni… il tema dell’amore ricorre in continuazione. Dappertutto, tranne nella tua vita. Sogni di trovare la persona giusta, che ti faccia battere il cuore e perdere la testa. Eppure, sembra che la tua anima gemella sia data per dispersa, introvabile! Prima di perdere la fiducia nell’umanità, dovresti smettere di cercare a tutti i costi un partner e concentrarti sulla tua vita, sul tuo benessere. Ecco tutto ciò che può fare un single invece che cercare l’amore.
Fin dai primi anni di vita, viviamo nell'illusione che il principe azzurro esista e che prima o poi busserà alla nostra porta. Il complesso di Cenerentola, lo conosciamo bene! Siamo convinti che sia impossibile vivere senza amore, senza un partner al proprio fianco; certo è importante, ma non indispensabile! Purtroppo la dura realtà è che la vita non è una favola o una commedia romantica, dove il rapporto sentimentale è idealizzato e perfetto. Quando ci si rende conto che il tempo a cercare il proprio principe azzurro è assolutamente infruttuoso, meglio dedicarsi ad altre attività no?
A volte, la ricerca spasmodica di un partner è sintomo di un’insicurezza personale, una forte mancanza di autostima. Si ha la convinzione che avere qualcuno al proprio fianco possa aiutare a farci sentire più belli, forti e sicuri di sé. Purtroppo, non è così semplice! È impossibile amare qualcuno se non si ama prima sé stessi.
Imparare a non guardare gli altri con invidia e non fare paragoni sono le prime due regole per essere felici e acquistare maggiore fiducia in sé. È solo allora che capirai la differenza tra scegliere di avere una relazione per colmare un vuoto e scegliere di averla per portare qualcosa di nuovo nella tua vita.
A tutte le donne: state in guardia, perché se un bacio può trasformare un rospo in un principe azzurro, una cerimonia nuziale trasforma sempre un principe azzurro in un rospo.
È quando si ha paura di restare soli che si cerca continuamente un partner, ma quand'è che decidiamo di dedicare del tempo anche per noi? Passare da una storia all'altra è brutale. Prima di tutto, non ci si riprende completamente dalla rottura passata: non è molto bello per la persona successiva ed è tossico anche per noi.
Volersi bene è il primo passo per sentirsi appagati e soddisfatti. Passare da una relazione ad un'altra senza alcuna pausa, può diventare traumatico: non ci si prende il tempo per superare una rottura particolarmente dura. Prendersi cura di sé e rimettere in ordine le priorità della nostra vita è un passaggio fondamentale per tornare ad essere felici.
Dimentica le ferite, i rancori e le bugie, è tempo di rimettere al centro te stesso e di portare avanti i tuoi progetti personali. Il futuro è tuo, non è del tuo partner o della persona che stai disperatamente cercando. Invece di gettarti tra le braccia del primo capita, gettati tra le tue di braccia.
Forse non ci rendiamo conto, ma essere single ci dà la possibilità di avere tanto tempo a disposizione. Invece che passare il tempo a spulciare le applicazioni d’incontri, Facebook, Instagram per cercare la persona perfetta per te, coltiva le tue passioni e trovati un hobby.
Sport, scultura, yoga, cinema, lettura, c’è sicuramente qualcosa che ti appassiona e che merita di essere approfondito. Da single, non hai l’obbligo di tornare a casa a un orario preciso o di dover presidiare a noiosissimi pranzi di famiglia. L’unica persona a cui devi rendere conto sei tu. Puoi finalmente assaporare cos'è la libertà vera! Quando si fa ciò che si piace, si capisce davvero la differenza tra “sentirsi vivi” e “vivere”.
Consiglio della redazione: Vivere intensamente le proprie passioniQuando si fa ciò che si ama, si capisce la differenza tra "sentirsi vivi" e "vivere". Per questo è importante poter assecondare i propri desideri e le proprie passioni. Inoltre, avere una passione aiuta a conoscersi meglio, avvicinarsi ad altre persone, condividere emozioni ed esperienze. Chissà, potresti conoscere nuovi amici e magari anche la tua anima gemella. 🤗 Capirsi, accettarsi, essere felici... Qui e ora! #BornToBeMe |
È importante imparare ad amarsi, accettare la propria condizione, non avere paura di osare, vivere, iniziare nuovi percorsi di vita: il lavoro, gli affetti, il rapporto con il nostro corpo, tutto deve essere funzionale al nostro benessere.
Ispirazione: viverepiusani
Articolo suggerito da
Giada Paoli
Il mio sogno è vivere sognando ad occhi aperti, amando infinitamente e sentirmi libera di essere ciò che desidero.
Sicuramente conosci la storia del bicchiere mezzo pieno e mezzo vuoto, che dovrebbe motivarci ad essere ottimisti. Ecco, alcuni questo famoso bicchiere lo vedono vuoto, se lo bevono tutto e lo gettano via. Insomma, basta con le metafore: in poche parole, alcuni non riescono a pensare positivo.
Sembra che non le piaccia nessuno quanto le piace se stessa. Parla spesso di lei, e sempre con grandi complimenti, ti prende in giro, cerca di sovrastare gli altri, sembra disprezzare tutto e ha un forte problema di autostima. Benvenuta nel paradosso del complesso di superiorità, che nasconde nel 90% un complesso di inferiorità!
I battiti del cuore accelerano, il respiro diventa affannoso… assaliti da questo uragano di emozioni, si perde il controllo del proprio corpo. Rassicurarsi? È un tentativo vano, perché gli attacchi di panico non seguono la razionalità. Difficile avere un’influenza diretta sul cervello durante questi momenti di smarrimento, dunque bisogna agire direttamente su queste manifestazioni fisiche e psicologiche. Ecco 7 trucchi efficaci (testati e approvati) per calmare un attacco di panico.
Da quando ero piccola, ho sempre avuto l’impressione di fare le cose in funzione degli altri. Il mio comportamento e, di conseguenza, le mie scelte sono state a lungo dettate dall’approvazione altrui. Crescendo, ho poi imparato ad affermarmi e soprattutto a dimenticare cosa gli altri potessero pensare di me. Perché cerchiamo sempre approvazione? Come liberarsi di questo desiderio che potrebbe diventare tossico? Visto che ci sono passata, ecco qualche consiglio.
Per chi come me è terrorizzato dalle siringhe, questo periodo non è sicuramente dei più semplici. Ma ci sono persone per cui una semplice doccia o l’estate (con il suo esercito di infradito e piedi nudi) sono un vero e proprio calvario: i podofobi. La paura dei piedi è poco frequente ma può essere molto invalidante. Ecco come combatterla.
Esistono diverse fobie e si sa che alcune di queste sono davvero strane e singolari. La cosa incredibile delle fobie è che spesso sembrano essere ingiustificate ovvero che, pur non avendo vissuto particolari traumi, si prova una repulsione o un terrore verso qualcosa, arrivando addirittura ad avere dei veri e propri attacchi di panico. Tra le fobie più singolari troviamo la tripofobia, ovvero la fobia dei buchi: scopriamo insieme di cosa si tratta.
L’opinione degli altri è essenziale per te? Non riesci a dire mai di no? Fai di tutto per essere notato? Il bisogno smisurato di piacere potrebbe essere indicatore di un malessere profondo. Perché hai così tanto bisogno di piacere? Come liberarsi dell’opinione altrui? Non temere, ti spieghiamo tutto!
Ne abbiamo abbastanza della sofferenza, della manipolazione e delle umiliazioni. Basta! Che si tratti di una madre tossica, di un datore di lavoro tirannico o di un compagno offensivo, devi proteggerti e voltare pagina, dicendo addio a questa violenza psicologica. Riprendi il controllo della tua vita e della situazione. Come destabilizzare un manipolatore narcisista? Vediamolo insieme.
“Se all’improvviso giro il volante, avremmo tutti un incidente mortale”… Ammettilo, tutti abbiamo già pensato qualcosa di simile alla guida o in altre situazioni. Immaginare situazioni cupe è molto comune. Per alcuni, però, questi pensieri diventano delle vere e proprio angosce invivibili. Parliamo della fobia d’impulso, che spesso si traduce con la paura di uccidere qualcuno. Come sbarazzarsene? Scopriamolo insieme.
Ti sale l’ansia al solo pensiero del futuro, che si tratti del tuo lavoro o di un semplice pranzo in famiglia? I tuoi cari ti dicono che la tua ansia è immotivata e sei d’accordo con loro? Questa è quella che si chiama ansia anticipatoria, una sensazione che colpisce numerose persone che tendono a pensare sempre al peggio. Ma perché non riusciamo a distogliere i nostri pensieri dal futuro, che sia vicino o lontano? Come liberarsi dell’ansia anticipatoria per vivere più serenamente? Cerchiamo insieme una risposta!
"Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso."
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