I testi più belli per consolare una persona in lutto

Aggiornato il da Ginevra Bodano

La vita è fatta per che finire. È purtroppo un luogo comune, ma la morte è quasi sempre una tragedia che colpisce profondamente chi resta. L'assenza è difficile da sopportare, ma a volte le parole possono essere un vero aiuto, mettendo un po' di balsamo sul cuore e, se non spegnendo un dolore, almeno lenendolo.

I testi più belli per consolare una persona in lutto
Sommaire :

Scrivere per consolare una persona in lutto

Non c'è prova più grande della perdita di una persona cara. Le parole possono essere molto utili per aiutare i tuoi cari a riprendersi dal dolore della morte e a superare le fasi del lutto. Le parole di conforto sono spesso il gesto più personale, toccante e bello che tu possa fare nei confronti di chi sta soffrendo per la perdita di una persona cara. Tuttavia, la morte è a volte un argomento tabù e non sempre siamo bravi con le parole, soprattutto quando si tratta di esprimere la nostra compassione. Ecco perché ti propongo 5 testi che possono ispirarti o aiutarti a scrivere le tue condoglianze.

5 testi per aiutare una persona in lutto

✒ "Non riesco a immaginare quanto sia difficile convivere con la perdita di ...". Quanto ingiusta e incomprensibile possa sembrarti la sua partenza. Ti invio quindi le mie più sentite condoglianze per la perdita che hai appena subito, ti rinnovo la mia amicizia, il mio sostegno e ti accompagno nella tua tristezza".

texte pour deuil 1

✒ "Posso immaginare quanto sia difficile continuare a vivere come se nulla fosse cambiato. Fare tutte quelle piccole cose che compongono la nostra vita, anche se una tale assenza ci pesa. Sono ben consapevole della prova che stai vivendo, ma posso solo accompagnarti in questo doloroso percorso, condividendo il tuo dolore e non comprendendolo. Nessuno può davvero capire cosa provochi nei nostri cuori la perdita di una persona cara. Lascia che sia la tua spalla e accetta le mie più sentite condoglianze".

texte pour deuil 2

✒ "So che le parole possono sembrare vuote di fronte alla perdita che hai appena subito, alla prova che devi affrontare. Spero però che per un momento, solo per un momento, possano accendere in te un fuoco, una scintilla, e alleggerire un po' il peso dell'assenza che porti nel cuore".

texte pour deuil 3

✒ "Mi piacerebbe alleviare un po' del dolore che stai vivendo ora, ma posso solo darti il mio amore e il mio sostegno. Dire che il tempo guarisce non guarisce, non lenisce. Quindi prenditi il tempo che ti serve. Conserva i ricordi, piangi, urla, colpisci, insulta la vita e io sarò lì, ad ascoltarti e a ricordarti, a volte con dolcezza, che la speranza rimane. Un giorno il tuo cuore, così pesante, così avvolto dal dolore, riacquisterà la libertà. E nel sorriso di uno sconosciuto, nel volo di un uccello, in un paesaggio, troverai un po' di... e te ne meraviglierai".

texte pour deuil 4

✒ "Mi dispiace per la tua perdita. Immagino che tu sia triste, arrabbiato e solo. Sono sempre l'assenza e la solitudine le prime a bussare quando perdiamo le persone che amiamo. Ricorda che io sono qui, siamo tutti qui. Siamo tutti soli, ma siamo insieme in questa solitudine".

texte pour deuil 5

>>> Questo articolo potrebbe interessarti: Mi sento sola: 8 modi per colmare quel grande vuoto in me

Parole famose che aiutano a superare il lutto 📖

I grandi autori sanno come trovare le parole giuste. Perché non ispirarsi a loro per accompagnare, sostenere e confortare chi ha appena perso una persona cara?

  • "La bellezza della morte è la presenza. L'inesprimibile presenza dei propri cari, che sorridono ai nostri occhi pieni di lacrime. La persona in lutto non c'è più, non è partita. Non possiamo più vedere il suo dolce volto, ma ci sentiamo sotto le sue ali. I morti sono invisibili, ma non sono assenti. Victor Hugo
  • "Non sei più dove eri, ma sei ovunque dove sono io". Victor Hugo
  • "Non mi piace la parola morto. Non si muore, si cavalca uno stallone arcobaleno alla "Lucy in the sky with Diamonds". Ma se sei stato cattivo, qualcuno apre la porta e canticchia "Elles sont cuitas les bananas...". Baptiste Beaulieu
  • "La morte unisce le persone, unisce i villaggi. La amiamo per questo. La sua minaccia unisce le persone. La morte, come puoi vedere, è il peggior nemico della solitudine. Clara Dupont-Monod
  • "La notte non è mai completa. C'è sempre, come dico, come affermo, alla fine del dolore, una finestra aperta, una finestra di luce. Paul Eluard
📌
Le parole hanno un potere terapeutico, hanno una forte influenza sul nostro cervello. Possono ferirci ma anche aiutarci a migliorare, a guarire. Oltre a trasmettere informazioni, trasmettono un'emozione, il che ci permette di chiarire ciò che proviamo e di rafforzare il nostro legame sociale. Tutto questo ci aiuta a conoscere meglio noi stessi e a connetterci meglio con gli altri.

Scrivere con il cuore

Anche se gli esempi precedenti possono aiutarti a scrivere il tuo messaggio di condoglianze, ricorda che, come per una lettera d'amore, è importante parlare con il cuore. Un messaggio non sarà mai così bello e ben accolto come se riuscissi a rendere omaggio al defunto con gentilezza e compassione. Dai il tuo sostegno in modo personale, ma senza parlare troppo di te stesso e consolandoti con simpatia e amore.

Il consiglio della redazione: non parlare di te stesso

Quando la morte colpisce, quando ci viene comunicato un decesso, non sappiamo mai bene cosa dire o fare, ognuno di noi reagisce come può in quel momento. Prenditi il tempo di mettere su carta i tuoi ricordi e i tuoi pensieri per alleviare il dolore. Infine, ricorda che queste parole servono a confortarti, non a parlare di te e di ciò che provi, quindi non allontanarti dal tuo obiettivo... E se senti che il tuo rapporto con la morte è complicato, che non riesci a superare la perdita di una persona cara, non esitare a contattare uno dei nostri psicologi per capire cosa sta succedendo dentro di te e andare avanti.

🤗 Capirsi, accettarsi, essere felici... Qui e ora!
#BornToBeMe

Contatta uno psicologo

Ti potrebbe interessare :

Articolo suggerito da Ginevra Bodano

Giovane donna sensibile ed empatica, cerco di conquistare il mondo armata del mio corpo minuto e del mio animo grande. L’unico modo che conosco per riuscire ad esprimere ciò che provo è la scrittura, insieme al canto, il disegno, la fotografia, la danza, il teatro… Beh, lo ammetto, non è l’unico, ma...

Gli articoli appena pubblicati

Amnesia traumatica: cos'è? Ha effetti su di me?

Hai mai avuto la sensazione di aver dimenticato parte della tua vita? Forse hai regolarmente dei vuoti di memoria? Se è così, potresti essere affetto da amnesia traumatica. L'amnesia traumatica è un vero e proprio meccanismo di protezione psicologica che intrappola le vittime in una sofferenza diffusa. Identificare i sintomi è fondamentale per prendere coscienza del problema e cercare aiuto. Ecco come fare.

Non riesco a meditare, come fare?

Niente da fare, per alcuni è impossibile meditare! I pensieri partono in quarta e concentrarsi diventa la cosa più difficile del mondo. A questo punto, meditare genera solo nervosismo e sembra quasi essere una perdita di tempo. Tuttavia, quando si prova a meditare è proprio perché si desidera imparare a mollare la presa e rilassarsi. La meditazione ha tantissimi benefici sia per il corpo che per la mente,quindi, come fare quando non si riesce a meditare? Ecco alcune soluzioni per riuscire in questa pratica dagli effetti estremamente positivi.

Solitudine positiva: perché ci piace stare da soli?

Alcuni la evitano come la peste, ma altri la amano tantissimo, perché non sentono di essere da soli ma piuttosto in compagnia di loro stessi, e questo non li spaventa. I momenti in solitudine sono un’ottima opportunità per prenderci cura di noi stessi, per fare ciò che vogliamo quando vogliamo. Per quanto i nostri cari possano essere i migliori del mondo, è bene godere dei momenti in cui ci si ritrova da soli con se stessi.

Emetofobia: quando la paura di vomitare nasconde altri problemi...

Di paure strane ne ho accumulate tante nel corso degli anni però la paura di vomitare vince a mani basse. Si chiama emetofobia e mi ha letteralmente traumatizzato. Spesso presa sotto gamba o addirittura ridicolizzata, la paura di vomitare è in realtà una delle fobie più diffuse al mondo! Non è una paura strana o solo passeggera. In realtà, nasconde qualcosa di più profondo. Scopriamolo insieme.

Fame emotiva: perché mangio per far fronte alle mie emozioni?

C’è un problema? E io mangio! L’ho sempre fatto, mangiare quando sentivo un’emozione troppo forte. È vero che, personalmente, soffro di disturbi alimentari, e ho quindi l’impressione di gestire i miei problemi attraverso il cibo. Ultimamente, sono stata seguita da uno psicologo nutrizionista, che mi ha fatto capire il perché di questo tipo di comportamento alimentare. Questa infatti si chiama fame emotiva o fame nervosa. Vediamo insieme di cosa si tratta.

Cos'è la dissonanza cognitiva?

“Non c’è peggior sordo di colui che non vuol sentire”… ed è anche peggio quando si tratta di se stessi! Purtroppo conosco bene l’argomento poiché mi capita di avere un determinato pensiero e di agire poi facendo il suo esatto contrario. Questa è la caratteristica principale della dissonanza cognitiva, ma perché non ce ne rendiamo conto? Come funziona questa dissonanza? Come sbarazzarsene? Sono tutte domande lecite!

Come smettere di mangiarsi le unghie? La lotta contro l’onicofagia

È da anni che mi mangio le unghie. Non saprei dire esattamente quando ho cominciato, ma mi sembra di farlo da sempre. In classe perché mi annoiavo, durante un esame perché ero stressata, in ufficio perché mi aiuta a concentrarmi. Sono un’adulta, e quest'abitudine (della quale pensavo mi sarei liberata dopo l’adolescenza) continua a perseguitarmi. Ma è davvero una semplice abitudine? O piuttosto un disturbo ossessivo compulsivo, una dipendenza…

Paura del silenzio: perché ci rende così ansiosi?

Ah, il silenzio... Che sia durante una conversazione o a casa, devo ammettere che non mi piace molto. Nella prima situazione mi sento estremamente in imbarazzo e nella seconda il silenzio diventa "assordante" e provoca ansia. Da dove nasce questa situazione? Perché dovrei accettare un po' di più il silenzio? E come possiamo farlo? Nella nostra società rumorosa, è giunto il momento di riconnetterci con il silenzio, di abbracciarlo e di smettere di avere paura.

Perché non riesco a scusarmi?

"Mi dispiace", "Scusami", sono frasi che, nonostante gli sforzi, non escono mai dalla tua bocca. Anche quando le scuse potrebbero risolvere tutti i problemi, non riesci proprio a farcela. Ma perché è così complicato? Come superare questo blocco? Vediamolo!

Non ho amici: come fare se non si hanno amici?

Non che passi tutto il giorno da solo/a, nel mio angolo, senza dire una parola. Ho quelle due o tre persone da chiamare se voglio uscire a bere qualcosa, ma non ho amici. Nessuna "seconda famiglia", come si suol dire. Si tratta di una scelta volontaria? È solo a causa del mio brutto carattere che respingo tutti quelli che mi si avvicinano? Oppure è semplicemente la vita, che ci allontana da alcune persone quando cresciamo? Non ho amici, è davvero così grave?

Wengood è anche musica...

Rilassati e ritrova la serenità 😌

Wengood Italia

  1. BerlinRY X
    2:54
  2. 13th of JanuaryPatricia Lalor
    3:00
  3. ExperienceLudovico Einaudi
    5:15
  4. Nuvole BiancheLudovico Einaudi
    5:57
  5. Una MattinaLudovico Einaudi
    3:23
  6. I GiorniLudovico Einaudi
    6:50
  7. PrimaveraLudovico Einaudi
    7:22
  8. Alone Again (Naturally)Gilbert O'Sullivan
    3:36
  9. Skinny LoveBon Iver
    3:58
  10. FlumeBon Iver
    3:39
  11. re:stacksBon Iver
    6:41
  12. Hey, MaBon Iver
    3:36
  13. Back To LifeGiovanni Allevi
    4:38
  14. Secret LoveGiovanni Allevi
    4:32
  15. Come sei veramenteGiovanni Allevi
    6:04
  16. FlowersGiovanni Allevi
    2:59

Gaslighting: l'arte ignobile di manipolare la mente

Gaslighting: l'arte ignobile di manipolare la mente

"Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso."


Confucio


Come superare un tradimento? 5 passi fondamentali!

Come superare un tradimento? 5 passi fondamentali!