Terapia di coppia: come funziona, quando e perché iniziare?

I problemi di coppia assumono varie forme, talvolta sono litigi passeggeri e facilmente risolvibili, altre volte invece sono davvero nocivi. Saper chiedere aiuto per salvare la coppia può evitare di entrare in una strada a senso unico, impossibile da recuperare, che porta inevitabilmente alla rottura. Quando iniziare una terapia di coppia? Quali sono i problemi che il terapista può risolvere?

Perché cominciare una terapia di coppia?💑

Come nel caso di una terapia individuale, la terapia di coppia ha come obiettivo ultimo la fine di un sentimento di sofferenza. In caso di difficoltà e tristezza, se il desiderio di salvare la coppia è più forte, allora la terapia è la giusta soluzione!

Quando consultare un terapista di coppia?🤔

Si arriva a un momento in cui non c’è più dialogo, la crisi non è più passeggera ma c’è un reale problema di fondo. La coppia non crede più nella sua capacità di reagire, cambiare, evolvere, in poche parole si trova davanti a un blocco. Ci sono in particolare alcune situazioni che dovrebbero allarmarvi e spingervi a contattare un terapista:

• Quando una situazione permane nel tempo e provoca sofferenza
• Quando i problemi di coppia interferiscono con la vita professionale, familiare ecc. o sono fonte di sofferenza per famiglia, amici, figli…
• Quando la comunicazione diventa difficile o addirittura impossibile
• Quando il problema intacca l’amore
• Quando si perde l’intimità

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Quali sono i problemi di coppia più frequenti?🚩

Crisi di coppia, problemi di comunicazione, difficoltà sessuali, conflitti familiari… le ragioni sono varie. Non esistono finti problemi. Quando la coppia è in crisi e si vive una forte sofferenza, un blocco, quando il problema è profondo, allora è tempo di cominciare una terapia. Ecco i problemi più frequenti risolti dagli psicologi.

• La paura di amare e l’ansia legata all’idea d'impegnarsi (coppia fissa, matrimonio…)
• La difficoltà di comunicazione (l’impossibilità di dirsi le cose, di parlare senza litigare, di trovare un compromesso ecc.)
• Il disaccordo sul desiderio di genitorialità
• Il disaccordo sull’educazione dei figli
• La gelosia, la paura relativa alla fedeltà del partner
• I dubbi sulla propria volontà di continuare la relazione
• La mancanza o assenza di desiderio sessuale (tema che può essere discusso anche con un sessuologo)

*Fonte: https://psiche.santagostino.it/