FAQ: Le risposte alle domande più frequenti

Posso scegliere il mio psicologo, coach o terapeuta?

Certo, decidi tu! Ma visto che i nostri esperti sono tanti, non sempre è facile scegliere. Per questo ti offriamo diverse categorie: i più consultati, i più votati, gli ultimi arrivati...

Come comunicare con il mio psicologo, coach o terapeuta?

Anche in questo caso, la scelta è tua! Puoi contattarlo al telefono, via e-mail o in chat, a seconda di ciò che preferisci.

Il pagamento è sicuro?

Sì, il nostro sistema di pagamento è sicuro e criptato. I tuoi dati bancari sono trattati in modo sicuro per conto di MyBestPro dal nostro fornitore di servizi Adyen certificato conforme allo standard PCI DSS 3.2, il principale standard di sicurezza internazionale, i cui obiettivi sono quelli di garantire la riservatezza e l'integrità dei dati del titolare della carta, rispettando la normativa europea sui servizi di pagamento (PSD2 (UE) 2015/2366).

Il coaching online è efficace o è preferibile una consulenza faccia a faccia?

Sì, numerosi studi lo dimostrano e gli esperti sono unanimi sull'argomento: funziona! La terapia online molto spesso permette di superare la paura della prima seduta da uno psicologo, per non parlare del fatto che spesso ci si sente più a proprio agio al telefono, direttamente da casa propria, piuttosto che in una seduta faccia a faccia.

Gli articoli appena pubblicati

5 tecniche per fermare i tuoi pensieri - giuro, funziona!

L'altra notte ero a letto, da un po' di tempo, ma non riuscivo a dormire. I miei pensieri erano troppo invadenti e mi impedivano di addormentarmi. Allora ho deciso di cercare delle tecniche per fermare i miei pensieri, perché mi accorgo che la fabbrica nella mia testa va un po' troppo veloce. Che si tratti di addormentarsi più velocemente o di alleviare la pressione e l'ansia durante il giorno, ho scoperto che queste tecniche sono molto efficaci. Quindi condivido le mie 5 tecniche per fermare i pensieri!

Come presentare il nuovo compagno ai propri figli?

Il fatto che ti sei separato/a non preclude minimamente la possibilità di rifarti una vita, ma i tuoi figli, come prenderanno la notizia? La paura che il tuo nuovo compagno non venga accettato è grande, ma noi siamo dalla tua parte!

Come superare le convinzioni limitanti e vivere sereni

“Non ci riuscirò mai”, “Non ho alcun talento”… BASTA! Cosa fanno questi pensieri nella mia testa? Chi ce li ha messi? Se si sono fatti spazio quando ero bambino, è tempo di liberarmene per stare bene e ritrovare un po’ di fiducia in me stessa. Queste frasi assassine non distruggeranno il mio potenziale o la mia felicità, ho intenzione di fare del mio meglio per sterminarle! Ecco 6 consigli per identificarle.

L'incompetenza strategica nelle relazioni di coppia, una piaga da denunciare

“Tesoro, puoi stirare le mie camicie? Non ci riesco proprio...”. Personalmente, nessuno dei miei fidanzati mi ha mai chiesto di stirare, ma ne ho avuti parecchi che mi hanno chiesto di lavare i piatti, fare il bucato, mettere le lenzuola... perché pensano che io sia più brava. Questi sono esempi perfetti di incompetenza strategica, un concetto messo in luce dal giornalista Jared Sandberg nel 2007, ma che affonda le sue radici nel comune sessismo e nell'iniqua divisione dei compiti all'interno delle coppie.

5 buone ragioni di dormire nuda, per il corpo e la mente

Non ci avevo mai pensato, ma il fatto di dormire nudi è un vero e proprio argomento di dibattito. Per alcuni la domanda non si pone proprio, per altri il pigiama è ancora indispensabile, e per altri ancora l’idea è interessante ma non hanno ancora osato provare: paura di avere freddo, di essere visti durante la notte o semplicemente difficoltà ad accettare il proprio corpo. Qualsiasi sia il freno, ecco 5 consigli per lasciare il pigiama nell’armadio!

Amore platonico: cos’è e cosa significa? Può davvero durare?

“L’amore platonico è l’amore che resta sopra il collo” diceva Thyra Samter Winslow. Grazie a questa bella immagine, è facile capire che amare platonicamente qualcuno significa concentrarsi sugli scambi con la persona e su quello che ha in testa. Ma non solo... questa citazione allude anche al fatto che l’amore platonico non scende al di sotto della cintura. È davvero possibile avere una relazione senza intimità? Scopriamolo insieme!

Poliamore: è possibile amare più persone contemporaneamente?

Lontano dalla tradizionale coppia a due, alcuni decidono di vivere l'amore in modo diverso. Amano più persone allo stesso tempo, e per questo vengono chiamate persone poliamorose. Si sentono più libere? Più felici? Come vivono il loro poliamore?

Andare a letto con un collega o un capo: un gioco pericoloso?

Ho già avuto una cotta al lavoro. Francamente, se non avessi scoperto in seguito che aveva una relazione, avrei fatto di tutto per sedurlo. Tuttavia, conosciamo tutti la regola "No zob in job", che significa letteralmente che è una pessima idea andare a letto con un collega o, peggio ancora, con il proprio capo! Ma è davvero un gioco così pericoloso? Cosa rischi se vieni colto in flagrante? Te lo spiego io (sì, ho fatto i compiti a casa prima di buttarmi)!

Che cos'è la paura? Un bisogno di sicurezza

Da sempre sento una fortissima paura dell’abbandono. Ha un impatto negativo sulle mie relazioni poiché spesso sono io stessa a sabotare tutto per paura di perdere l’altro. Questa paura non è altro che un bisogno di sicurezza. Cosa significa? Ho fatto le mie ricerche per saperne di più su questa paura che influisce enormemente sulla mia vita. Voglio a tutti i costi liberarmi dalle mie angosce, ma per farlo devo capirne l’origine. Scopriamole insieme.

Prossemica e distanza di sicurezza: qual è l'impatto in periodo di Covid?

Hai già sentito parlare della prossemica? Si tratta della distanza di sicurezza che regola le diverse interazioni sociali. Questa distanza varia secondo diversi criteri. Quali sono? In che modo il Covid ha avuto un impatto su queste distanze? Ecco le risposte della psicologa Delphine Py.

Wengood è anche musica...

Rilassati e ritrova la serenità 😌

Wengood Italia

BerlinRY X
2:54
13th of JanuaryPatricia Lalor
3:00
ExperienceLudovico Einaudi
5:15
Nuvole BiancheLudovico Einaudi
5:57
Una MattinaLudovico Einaudi
3:23
I GiorniLudovico Einaudi
6:50
PrimaveraLudovico Einaudi
7:22
Alone Again (Naturally)Gilbert O'Sullivan
3:36
Skinny LoveBon Iver
3:58
FlumeBon Iver
3:39
re:stacksBon Iver
6:41
Hey, MaBon Iver
3:36
Back To LifeGiovanni Allevi
4:38
Secret LoveGiovanni Allevi
4:32
Come sei veramenteGiovanni Allevi
6:04
FlowersGiovanni Allevi
2:59