Yara bandı ilişkisi, iki kişinin bir araya geldiği ve aralarındaki ilişkinin, bir süre sonra bitmesi gereken geçici bir ilişki olarak tanımlanıyor. Genelde biten ilişkiden sonra eski sevgiliyi unutabilmek için iki tarafın da bilinçli olarak yararlandıkları bu ilişki, her iki tarafın da söz konusu ilişkinin süresi içerisinde arzuladıklarını elde etmesini ve istedikleri gibi yaşamasını sağlıyor. İki taraflı dediysek, bazen bu durum tek taraflı olarak da ortaya çıkar, bu durumda yara bandı olarak kullanılan bir taraf oluşmuş olur! Peki insan yeni ilişki için doğru zamanı beklemek yerine neden yara bandından faydalanmayı tercih eder? Yara bandı ilişkiler ne kadar sağlıklı veya değil? Tartışıyoruz!
Günümüzde, ilişkilerin farklı formlarda yaşanabildiğine daha sık şahit oluyoruz. Yara bandı ilişkisi de bunlardan biri. Yara bandı ilişkisi, insanların hayatlarında kısa süreli bir arayış içerisinde oldukları anlarda ortaya çıkıyor. Yara bandı ilişkilerinin bu denli popüler olmasının sebebi, kişilerin özgürce yaşayabildikleri bir ilişki biçiminin olmasıdır.
Bu arayış, çoğu zaman insanların kendilerini ifade edebilmek, kendilerine ait olmayan bir şeyler aramak, aradıklarını bulmak veya kendilerini özgürce ifade etmek için oluyor. Yara bandı ilişkisi, insanların bu arayışına cevap olarak ortaya çıkıyor ve her iki tarafın da kendi arzuları doğrultusunda yaşamak istediği bir ilişki biçimi olarak görülüyor. Her iki tarafın da istediklerine ulaşmalarının kolaylıkla sağlanması ise, bu tarz ilişkilerin popüler olmasının başlıca sebebi olarak gösteriliyor.
Ancak, yine de eski sevgilinize çözüm olarak düşünülen ve zaman ihtiyacını göz ardı edip işleri hızlandırmaya yarayan bu yara bandı ilişkilerinin sağlıklı veya sağlıksız olup olmadığı konusu tartışmalı bir konu olarak karşımıza çıkıyor.
Yara bandı ilişkilerinin insana nasıl hissettirdiği konusunda da farklı görüşler ortaya çıkıyor. Bazıları bu tarz ilişkileri, güvensizlik, korku ve çaresizlik hissiyle yaşarken, bazıları ise özgürlük ve mutluluk hissiyle yaşıyor.
İnsanların sık sık yara bandı ilişkileri ile karşı karşıya kalmasının arkasında yatan temel psikolojik ve duygusal ihtiyaçlar vardır. Bu bölümde, bu ihtiyaçların neler olduğunu ve neden bu tür ilişkilere yöneldiğimizi inceleyeceğiz.
Çivi çiviyi söker mi? 😕 Bilinçaltında, yara bandı olmaktan bahsederken aslında rahatlatıcı bir eşlik olmaktan bahsediyoruz. Özgüvenini yeniden geliştirmen, tekrar arzu edilir hissetmen, ve ayrılığın üstesinden gelmene yardımcı olabilme potansiyeline sahip olduğu bu noktada doğru. Ancak bu ihtiyaçları kısa süreliğine ertelemekten başka bir işe yaramaz. İnkar bir savunma mekanizmasıdır ancak ilerlemenin bir yolu değildir.
🔗 Aşk acısı nasıl geçer? Biten bir ilişki sonrasında iyileşmek
Yara bandı ilişkilerinin en önemli psikolojik ve duygusal ihtiyaçlarından biri, onaylanma ihtiyacı. İnsanlar arasındaki ilişkilerde her zaman kabul ararız. Diğer insanlar tarafından kabul edilme hissi bize güç ve destek verir. Yara bandı ilişkilerinde, bu arzuyu karşılamak için kolay bir yol olarak görülür. Çünkü, bu ilişkilerde, çoğu zaman, kendimizi daha rahat hissederiz. Böylece, kendi kendimizi onaylamamıza gerek kalmadan, diğer insanların onayını aldığımızı hissederiz.
Güven, insanlar arasındaki ilişkilerin temel taşlarından biri olarak kabul edilir. Yara bandı ilişkilerinin psikolojik ve duygusal ihtiyaçlarından biri de güven hissi oluşturmaktır. Yara bandı ilişkilerinde, insanlar birbirlerine olan güvenlerini kolayca kazanabilirler, çünkü aslında iki taraf da bir nevi kaçınma stratejisi içindedir ve bunu karşılıklı farkındadır. Aynı zamanda, bu ilişkiler aynı zamanda birbirleri için güvenli hissedebilme ve kendilerini özgürce ifade edebilme platformu oluşturur.
İlgi, insanlar arasındaki ilişkilerin önemli bir parçasıdır. İnsanlar arasındaki ilişkilerde, ilgi görmek ve sevilmek istemek kadar doğal bir şey yok. Yara bandı ilişkileri, çoğu zaman, insanların belirli bir seviyede ilgi görmelerini sağlamak için bir yol olarak görülür. Yara bandı ilişkilerinde, insanlar kendilerine ilgi göstermeyi bekleyebilirler ve diğer kişinin ilgisini kolayca elde edebilirler.
🔗 İlgi açlığı: Sürekli ilgi beklemek neden olur?
🔗 Sevilme ihtiyacı: beni sevmesine neden bu kadar ihtiyacım var?
Yara bandı ilişkilerindeki insanların kendilerini unutulmaz anlarla ödüllendirmek isterler. Bu durum birini unutmak için ihtiyaç duyulan zamanı kısaltacaktır diye düşünülür. Yara bandı ilişkilerinde, insanlar kendilerini özel hissettirebilecek ve sonraki günlerde hatırlayabilecekleri anlar yaşayabilir ve hafızalarını tazeleyip kötü anıların üzerine iyi anılar yazmaya çalışabilirler.
💡 Aşk veya ayrılık acısı söz konusu olduğunda bu dönemde kendini sorgulamak ve iç sesini dinlemekten çekinme! Yoksa bastırılmış duygular seni toksik ilişkiler ile muhattap edebilir.
Yara bandı ilişkisinde, insanların eşlik arzusu da vardır. Yalnızlık olumsuz bir şey olarak kafamıza kodlanmış. Yalnız kalmaktan korkan insanlar, yara bandı ilişkilerinde, arkadaşlık ve yakınlık hissi içerisinde olmak isterler. Bu tür ilişkiler, insanların kendilerini daha güvende hissetmelerine yardımcı olur.
🔗 Yalnızlık neden olumlu olmasın? Kendinle kalmanın iyi yanları!
Yara bandı ilişkilerinin sağlıklı olup olmadığı tartışması, insanların bu tarz ilişkilere girmek için hangi motivasyonlarla hareket ettiği ile de yakından ilintili. Çünkü yara bandı ilişkisinin insana hissettirdiği şey, kişinin ilişkiye girdiği nedenlerden etkileniyor.
İnsanların, bu tarz ilişkilere girmek için nedenleri arasında, kendilerini aradıklarını bulmak, arzuladıklarını yaşamak ve kendilerini özgürce ifade etmek gibi birçok neden bulunuyor, ancak bununla birlikte, insanların bu tarz ilişkilere girmek için kullandıkları diğer motivasyonlar arasında, güvensizlik, korku, çaresizlik, öfke, birini unutmak isteme ve daha birçok neden gösteriliyor.
O halde, yara bandı ilişkilerinin, insanların arzularını gerçekleştirmelerine olanak sağlayan geçici bir ilişki biçimi olarak görülmesi, bu tarz ilişkilerin ne kadar sağlıklı veya sağlıksız olduğu konusunda net bir sonuca ulaşmamızı güçleştiriyor diyebiliriz. Kısaca her yara bandı ilişki toksik ilişki olarak görülmek zorunda değil!
Sağlıklı romantik ilişki ve sağlıklı iletişim için her iki tarafın da ne istediğini, ne arzuladığını ve ilişkinin süresini net olarak belirlemeleri, yara bandı ilişkilerinin daha sağlıklı olmasını sağlayacaktır.
Yara bandı ilişkilerinin sağlıklı olup olmadığı ile ilgili tartışmalar, ilişkilerin süresi ile de ilgili gibi duruyor. Kısaca yara bandı olduğum bir ilişkinin ne kadar sürdüğü, ilişkilerin sağlıklı olup olmamasını etkileyen temel faktör demek mümkün.
Yara bandı ilişkilerinin çok uzun sürdüğü durumlarda, her iki taraf arasında bir güven sorunu ortaya çıkabiliyor. Sizin ya da karşı tarafın bağlanma stili da oldukça önemli. Ayrıca, çok uzun süren bu tarz ilişkilerde, her iki tarafın da kendini ifade etmesi ve arzusuna ulaşması çok daha zor olabiliyor.
💯 Bu içeriği okuyanlar şunları da beğendi!
🔗 Açık ilişki nedir? | Açık ilişki kuralları nelerdir?
🔗 İlişkiyi sorgulamak: “Duygularımdan emin olamıyorum”
🔗 Duygusal bağımlılık | Nasıl başa çıkacağım?
🔗 Narsistle mücadele: Bir narsisti alt etmek mümkün mü?
Yazar notu: Kendini kandırma riskiYara bandı ilişkisi denince benim gördüğüm en büyük risk: inkar içinde olup kendini dinlemeden sürükleniyor olmak. Kişi yukarıda saydığımız bazı duygusal ve psikolojik ihtiyaçlarını karşılamak adına farkında ve dürüst şekilde yara bandı ilişkiyi sürdürüyor ise, o zaman kimsenin bir şey deme hakkı yok elbette.#BornToBeMe |
Kaynak:
Kaleme alan Gözde , Wengood yazarı
🍂Modern zamanlarda bir adet romantik.
1992 yılından beri Dünya Ruh sağlığı federasyonu tarafından 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü olarak kutlanıyor. Ruh sağlığını genel insan sağlığından ayrı düşünemeyiz. Çünkü iyilik hali, bedensel ve ruhsal sağlığın bütününe bağlıdır. Ruh sağlığının önemini anlamak sadece kişiler için önem teşkil etmez, toplumun refahı için de oldukça önemlidir. Mental sağlığımıza dair bilmeniz gereken her şey bu makalede!
Benim aslında sorun olmayan bir sorunum var. Güler yüzlü bir insan değilim. Güler yüzlü olmak bir zorunluluk mu? Bence güler yüzlü olmamak gayet normal; yüzümü illa güldürmeyen duygularım ve fikirlerim var, o kadar! “Erkekler, güler yüzlü kadın sever”, “Kadın dediğin güler yüzlü olur.”, “Öyle asık suratlı olursan, seni beğenmezler”... Bana her şeyi yakıp yıkma isteği veren bir şey varsa o da bu tür seksist yaklaşım ve dayatmalar. Kadınlara yönelik bu dayatmalara artık tahammül edemiyorum. Bize gülümsememizi söylemeyi bırakın! Veya kahkaha atarken nelere dikkat etmemiz gerektiğini söylemeyi! Kadın ve güler yüz beklemek: neden cinsiyetçi bir yaklaşım?
Finansal stres, önemli bir stres faktörü türüdür, ödemenin imkansız olduğunu bildiğiniz devasa bir faturanın bizi beklediğini bilmek üzerimize ağır bir yük bindirir. Gelir gider dengesi, bütçe planlaması, enflasyon ve ekonomik sıkıntılar derken, ruh sağlığımız doğrudan etkileniyor ve hayatımızın her alanı bu stres türünden etkileniyor. Bilimsel çalışmalar bunu "finansal stres" veya "finansal kaygı" olarak tanımlıyor. Bugün bu konuyu konuşalım çünkü meslektaşlarınız, arkadaşlarınız, aileniz veya herhangi biri ile bunu konuşmanız önemli. Unutmayın söylenmeyen her şey bizi içten içe kemirir...
Yaşlandıkça, çocukluk travmalarının bizi hâlâ nasıl etkilediğini ve bazen başa çıkılması gerçekten zor olduğunu daha fazla keşfediyorum. Çocukken yaşanan bu travmalar, genellikle göz ardı edilmiş veya küçümsenmiş olsa da, yetişkin hayatımda büyük bir yer tutuyor. Çocukluğumuzun bizi tamamen nasıl şekillendirdiğini görmek şaşırtıcı bir durum. Bu etkileri daha iyi anlamak ve yönetmek için bu yazıyı mutlaka okuyun!
Motive edici sözler duymaya mı ihtiyacınız var? Güzel sözler söyleyen biri olsa da biraz motivasyon olsa mı diyorsunuz? O zaman doğru yerdesiniz. Motivasyon sözleri kısa ama etkili oluyor. Kişi kendini çıkmazda hissettiğinde motivasyon sözleri birer ışık oluyor. Hiçbir şey, hiçbir zaman senden daha önemli değil. Tek önemli olan şeyi yap ve ne olursa olsun, hayattaki zorlukların seni vazgeçirmesine izin verme. Bir iki güzel söz oku, yeniden güç bul. 💪 İşte arada bir açıp bakmalık 20 maddelik motivasyon sözleri listesi!
Sabah yataktan kalktığımızda, zihnimiz yapılacaklar listesi ile dolu olsa da bedenimiz ihtiyacı olan uykudan yeni kalkıyor. Güne başlamadan önce hareket etmek, bedeni uyandırmak ve gün içerisindeki koşuşturmaya hazırlamak için aslında çok değerli. Bunun fizyolojik ve biyolojik bir çok açıklamasını yapmak mümkün. Aslı, bu yazıda bu pratiğin ne kadar değerli olduğunu açıklıyor.
Aromantizm, kişinin romantik çekim hissetmediği, romantik ilişkilere ilgi duymadığı bir yönelimi ifade eder. Bu makalede, aromantizm nedir, bu yönelime sahip bireyler nasıl bir yaşam sürdürürler ve kendinizi bu spektrumda buluyorsanız nasıl başa çıkabilirsiniz gibi konuları ele alacağız. Aynı zamanda, aromantizmi daha iyi anlamak için uzman görüşleri, kişisel deneyimler ve çeşitli kültürlerdeki yeri üzerinde duracağız.
Birçok kişi, günümüzün yoğun ve stresli hayatında kişisel mutluluğu ve mental sağlığı korumanın yollarını arıyor. Bu yolculukta, bizi kendimizi daha iyi anlamamıza ve kabul etmemize yardımcı olan yöntemlerden biri Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) olabilir. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), özellikle depresyon, anksiyete, fobi ve obsesif kompülsif bozukluk gibi psikolojik rahatsızlıkların üstesinden gelmek için etkileri kanıtlanmış bir tedavi yöntemi ve psikolojik yaklaşım tipidir. Özetle duygu ve davranışlarımız arasındaki bağlantıları keşfederken bize nasıl daha mutlu ve dengeli bir yaşam sürebileceğimizi gösterir.
Mine Yücel'in yazısına buradan ulaşabilirsiniz 👉 Öz Bakım Nedir? | Psikolog Mine Yücel
Youtube kanalımıza 💜 abone olmayı, 🔔 bildirim zilini açmayı, 👍videoları beğenmeyi, veee ✍🏻 bize yorumlardan ulaşabileceğini unutma!
Spotify hesabımızı takip ediyor musun?
