30 yaş, aşkı aramaktan vazgeçmek için bir sebep değil!

tarihinde Yudum , Wengood yazarı tarafından güncellendi

30 yaşındayım, bekarım. Yanlış insanla olmaktansa yalnız olmanın daha iyi olduğunu düşünüyorum ve bu yüzden hala bekliyorum. İrili ufaklı bir çok kalp kırıklığı veya hayal kırıklığı ile dolu olsam da, doğru insanı aramaya devam ediyorum. Annem torun sahibi olamayacağından veya daha sonra anne olmadığım için pişman olma ihtimalimden dolayı giderek daha fazla endişeleniyor. Haliyle bu da bana direk yansıyor. Veya teker teker evlenen arkadaşlarımın yanında üçüncülük oynamak yorucu olmaya başlıyor. Konu ile ilgili aklımdan geçenleri sizinle paylaşıp bu konuda yalnız mıyım test etmek istiyorum!

30 yaş, aşkı aramaktan vazgeçmek için bir sebep değil!

Özet

Şu an 30 yaş sendromunun buram buram her yanımı sarmaya başlamış olması bir yana, "hayattan beklentilerimi küçültmeye yokum!" diyorum. “Hayata yeniden başlamak” ve doğru ilişki içerisinde sonsuz çiçekler açacak olmak için hâlâ heyecanlıyım. Birkaç beyin fırtınası seansından sonra moral ve motivasyonumu korumak için bir iki strateji buldum.

Görevimiz: 30 yaşından sonra aşkı aramak

İdeal erkeği bulmak fena bir başarı değil. Ama, inanın bana 30'lu yaşlarında, bekar bir kadın olmak da alkışı hakediyor. Yıllar geçtikçe çevresel uyaranlar öyle bir artıyor ki, yalnızlıktan mutluyum desen de, ya alıngan ya da umutsuz hissetmeye başlayabiliyorsun.

Ben 30 yaşında bekar bir kadın olarak, üniversite sıralarında tanıştığım eşime boşanma kararımı açıklamak istediğimde, sonsuz mutluluk için tek şansımı mahvetmiş olduğumu hissediyordum. Bir erkeğin hayatımdaki kararlara karışmasına veya özel alanıma girmesine izin vermeyi reddettiğimde neredeyse "çok seçici olmakla" suçlanıyordum. Bugün diyorum ki; “Bana bırakın, gerçek aşkı bulacağım.”

tuttuğu dürbünün iki ucunda da kalp olan bir kadın aşkı arıyor diye simgelenmiş.

Yaş sorunsalı

Toplumsal normlara göre, bir kadının 30 yaşından sonra aşkı bulma şansı daha az. Artık o evde kalmıştır. Tam 29 yıl ve 365 gün sonunda çekici bir kadın olmaktan vazgeçeceğim, öyle mi? Bu söylentiyi kim başlattıysa onu buradan selamlıyorum.

Şahsen, otuzlu yaşlarında, yirmili yaşlardaki gençlerden çok daha “dengeli” ve “başarılı” olarak kabul edilen insanlarla karşılaştım. Doğrusunu söylemek gerekirse, hiçbir kural yok. Her insanda olduğu gibi; her ne yaşta olursanız olun, her kadın benzersiz ve kendine has özelliklere sahip. 

Yaş kavramı ise yalnızca toplumlar incelenirken kullanılan bir değişkenden ibarettir. Aynaya baktığınızda: yeni beyazlayan saçlar ile büyükanne gibi göründüğümü kabul etmek veya öyle davranmak istemiyorum. Kendime bakmaya, dikkat çekmeye ve olumlu bir tutum sergilemeye devam edersem, mutluluğu ararken elimden gelenin en iyisini yapacağımı göreceksiniz.

Diğer insanlar bizi görünüşümüze göre yargılar, bu bir gerçek. Ama güzel ve sonsuz olabilecek bir görüntü kimin umurunda? Görünüşümü ve kişisel bakımlarımı asla ihmal etmedim. Kendimi sevmeyi öğrendim, kendimi kabul ediyorum ve bekar olmanın benim tercihim olduğunu hatırlayarak yaşım ve medeni durumumum yaşamama engel olmadığını anladım. Sevdiğimi yapıyorum, bana uygun olanı tercih ediyorum ve mutluyum.

gülen bir kadın

"Mutluysam, gelecekteki partnerim ile karşılaştığımda saçacağım enerji ile onu ıskalamama şansımın çok daha yüksek olduğuna inanıyorum. Parlak gülümsememi onlarca metre öteden fark edecek ve eminim bana direk kimlik bilgilerimi sormayacak. Oldu ki, kimse ile karşılaşmadım, en azından o gün çok iyi görüneceğim."

İşlevsel olmayan sınırlayıcı inançları boykot ediyorum!

Aşkı bulmak istemekle, boşluğu dolduracak birine ihtiyaç duymak arasında fark var. Tekrar aşkı bulursam, bu ben istediğim için olacak. Burada altını çizmem gereken yer; ne istediğimi ve ne istemediğimi biliyorum. Yirmili yaşlarımda, üzerinde fazla düşünmeden atladığım yara bandı ilişkiler artık geride kaldı.

Yanlış kararlar vermek veya hata yapmak yorucu ama aynı zamanda aydınlatıcı. Bunu söyleyeceğimi hiç düşünmezdim ama tüm eski sevgililerime teşekkür ederim çünkü ihtiyacım olan partnerde aradığım özellikler konusunda gözlerimi açtılar. Talep etmeyi insan yaşla birlikte öğreniyor ve size uymayan birine “hayır diyebilmek” zamanla daha kolay hale geliyor. Komik, seksi veya yakışıklı biri olsa dahi…

tinder'da dolaşan bir kadın resmi

Artık, insanlar ekran aracılığıyla da kesişebiliyor. Flirt uygulamalarıyla ilgili elbet benim de bir repertuarım var. Görünüşe göre istisnalar var, ama narsistleri çekmek için bir hünerim olduğunu buralarda keşfettim. Sonuç: Narsistleri tanımak artık benim için çocuk oyuncağı.

Tinder’da satır aralarını okumayı da çabucak öğrendim: "Sıradan ilişkileri sıkıcı buluyorum” gibi “havalı” bir cümle, "Sadece seninle takılmak istiyorum" demenin kibar bir yoluna denir. Ghosting alarmı! Hayatıma aniden bomba gibi giren devrim niteliğindeki adamların Love-Bombing şüphelisi olduklarını anlamam da çok zamanımı almadı. “Modern” flört yöntemlerinden şüphe duyuyor olsam da bilinçli şekilde kullanıldığında kadınlar için tam bir kütüphane olduğuna katılıyorum.

📊Bu arada, biraz rakam vereyim. 30 yaş üzerindeki bekar kadınların %62'si, kullandıkları flört uygulamalarından dolayı hayal kırıklığına uğruyor.

Bu kadın bir rehabilitasyon merkezi değildir!

Taliplerimizden biri ilk aşamayı geçtiğinde, geleceği düşünmeden önce yine de onunla önemli bir nokta hakkında konuşmak gerekiyor. Birçok insan ani ayrılıklardan zarar görüyor veya sevmekten “basitçe” korkuyor.

Hayatıma giriş yapan bir erkek, 

  • beni, bir terapist olarak mı görüyor?
  • ben bir sıçrama tahtası mıyım? 
  • ya da benimle sadece biraz keyifli vakit geçirmek mi istiyor?

BİLMEK istiyorum. 

kadınlar kötü yetiştirilmiş erkekler için rehabilitasyon merkezi değildir!

Artık kaybedecek zamanım yok ve benim de tercih etme hakkım var! Mümkün olduğunca garip durumlardan kaçınmak istiyorum, böylece “ikimiz de aynı yöne mi gidiyoruz?” görebiliriz. Düşündüklerimi söylemekten çekinmiyorum ki sağlıklı ilişkiler kurabileyim.

Reddedilme duygusu ile başa çıkmak, hayal kırıklığı ile mücadele etmek ve tekrar birine güvenmek enerji alır. Niyeti ne kadar net olursa, sinirlerim için o kadar sağlam olur. Geçmiş deneyimler hakkında konuşmak bazen bir gelecek inşa etmenin iyi bir yolu. Bu, günün felsefi anı.

Son bir tavsiye: Kendinizi eve kilitlemeyin

Özellikle de yüzünüzü battaniyenizin altında gizlerken, bir boş dondurma kutusunu daha sehpanın üzerine terketmek yerine, yüzünü ileriye dön! Sevdiklerinle ortak paydada buluşmaktan daha iyi bir şey yoktur, bu yüzden dışarı çıkıp sevdiğiniz yerlerde takılmaktan çekinmeyin! Kim bilir, belki benim gibi hisseden birileri beni orada bekliyor olabilir.

🤩Bu makaleler de ilgini çekebilir! 

🔗 Cinsiyetçilik nedir? Seksizm yapmak ne demektir?

🔗 En Yaygın Sex Fantezileri | 7 cinsel fantezi kategorisi

🔗 Sapyoseksüel ne demek? Kısaca: zekaya duyulan aşk! 

Yazar notu: Kendini baltalamaktan vazgeç!

İnancının tükeniyor olduğunu hissetsen de hayallerindeki adam karşına çıkacak. Eşsiz ve ışıltılısın. Ve bir gün biri bunu fark edecek.

🔗 Mutluluktan kaçıyor olabilir misin? | Kendini sabote etmek (Self Sabotaj)

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe

Kaleme alan Yudum , Wengood yazarı

🤩Hayatımı fiziksel ve zihinsel harekete adadım. 🖋️Yazmayı, 💭düşünmeyi, 📖okumayı ve 🔎araştırmayı çok seviyorum. 😺💕🧘‍♀️Kedim ve yoga matım vazgeçilmezim.

En yeni makaleler

Ruh sağlığımıza hak ettiği özeni gösteriyor muyuz?

1992 yılından beri Dünya Ruh sağlığı federasyonu tarafından 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü olarak kutlanıyor. Ruh sağlığını genel insan sağlığından ayrı düşünemeyiz. Çünkü iyilik hali, bedensel ve ruhsal sağlığın bütününe bağlıdır. Ruh sağlığının önemini anlamak sadece kişiler için önem teşkil etmez, toplumun refahı için de oldukça önemlidir. Mental sağlığımıza dair bilmeniz gereken her şey bu makalede!

Kadından güler yüz beklemek niye? Canım isterse gülerim!

Benim aslında sorun olmayan bir sorunum var. Güler yüzlü bir insan değilim. Güler yüzlü olmak bir zorunluluk mu? Bence güler yüzlü olmamak gayet normal; yüzümü illa güldürmeyen duygularım ve fikirlerim var, o kadar! “Erkekler, güler yüzlü kadın sever”, “Kadın dediğin güler yüzlü olur.”, “Öyle asık suratlı olursan, seni beğenmezler”... Bana her şeyi yakıp yıkma isteği veren bir şey varsa o da bu tür seksist yaklaşım ve dayatmalar. Kadınlara yönelik bu dayatmalara artık tahammül edemiyorum. Bize gülümsememizi söylemeyi bırakın! Veya kahkaha atarken nelere dikkat etmemiz gerektiğini söylemeyi! Kadın ve güler yüz beklemek: neden cinsiyetçi bir yaklaşım?

Finansal Stres: Ekonomik kriz ve psikolojik stres seviyemiz

Finansal stres, önemli bir stres faktörü türüdür, ödemenin imkansız olduğunu bildiğiniz devasa bir faturanın bizi beklediğini bilmek üzerimize ağır bir yük bindirir. Gelir gider dengesi, bütçe planlaması, enflasyon ve ekonomik sıkıntılar derken, ruh sağlığımız doğrudan etkileniyor ve hayatımızın her alanı bu stres türünden etkileniyor. Bilimsel çalışmalar bunu "finansal stres" veya "finansal kaygı" olarak tanımlıyor. Bugün bu konuyu konuşalım çünkü meslektaşlarınız, arkadaşlarınız, aileniz veya herhangi biri ile bunu konuşmanız önemli. Unutmayın söylenmeyen her şey bizi içten içe kemirir...

Çocukluk Travmaları Yetişkinlikte Bizi Nasıl Etkiler?

Yaşlandıkça, çocukluk travmalarının bizi hâlâ nasıl etkilediğini ve bazen başa çıkılması gerçekten zor olduğunu daha fazla keşfediyorum. Çocukken yaşanan bu travmalar, genellikle göz ardı edilmiş veya küçümsenmiş olsa da, yetişkin hayatımda büyük bir yer tutuyor. Çocukluğumuzun bizi tamamen nasıl şekillendirdiğini görmek şaşırtıcı bir durum. Bu etkileri daha iyi anlamak ve yönetmek için bu yazıyı mutlaka okuyun!

En ilham verici motivasyon sözleri! 20 mükemmel söz!

Motive edici sözler duymaya mı ihtiyacınız var? Güzel sözler söyleyen biri olsa da biraz motivasyon olsa mı diyorsunuz? O zaman doğru yerdesiniz. Motivasyon sözleri kısa ama etkili oluyor. Kişi kendini çıkmazda hissettiğinde motivasyon sözleri birer ışık oluyor. Hiçbir şey, hiçbir zaman senden daha önemli değil. Tek önemli olan şeyi yap ve ne olursa olsun, hayattaki zorlukların seni vazgeçirmesine izin verme. Bir iki güzel söz oku, yeniden güç bul. 💪 İşte arada bir açıp bakmalık 20 maddelik motivasyon sözleri listesi!

Bilişsel Davranışçı Terapi | Duyguları kontrol etmeyi öğren!

Birçok kişi, günümüzün yoğun ve stresli hayatında kişisel mutluluğu ve mental sağlığı korumanın yollarını arıyor. Bu yolculukta, bizi kendimizi daha iyi anlamamıza ve kabul etmemize yardımcı olan yöntemlerden biri Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) olabilir. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), özellikle depresyon, anksiyete, fobi ve obsesif kompülsif bozukluk gibi psikolojik rahatsızlıkların üstesinden gelmek için etkileri kanıtlanmış bir tedavi yöntemi ve psikolojik yaklaşım tipidir. Özetle duygu ve davranışlarımız arasındaki bağlantıları keşfederken bize nasıl daha mutlu ve dengeli bir yaşam sürebileceğimizi gösterir.

🎧 Spotify

İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma! 

#3 | Algı yönetimi nedir? Uydumculuk psikolojisi ve soru sorma becerisi #algı #ikna #sorgulama

Ekim 2022 · RDV Coaching | Wengood

29:12

🎥 Youtube

Aslı ile Yoga seansları!

🎥 Youtube

Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi 

Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!

Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için; 

Instagram📸

📍Pinterest