Vivi con un narcisista perverso o ne conosci uno e vorresti destabilizzarlo? Vuoi farlo arrabbiare perché ti mette in ridicolo, a volte in pubblico, ti fa soffrire, ti fa perdere la pazienza e vuoi vendicarti. Ma è difficile far arrabbiare una persona brava a manipolare gli altri, ama vittimizzare se stessa e gioca con le proprie emozioni. Farlo innervosire è l’unico modo per fare in modo che mostri la sua vera natura, per smascherarlo...
Ti sei reso conto di vivere in trappola. Per liberarsi della negatività, devi trovare un modo per destabilizzarlo e per riuscire finalmente a dimenticarti del narcisista perverso. Naturalmente, l'obiettivo non è quello di vendicarsi, ma semplicemente di farlo arrabbiare, senza troppa cattiveria. Come si fa a farlo innervosire senza correre rischi?
Da molto tempo sei vittima di un narcisista perverso e hai finalmente deciso di liberarti dal suo controllo? Purtroppo non basta minacciarlo perché lui smetta di perseguitarti. A volte, non farai altro che alimentare il suo ego, prenderà la tua reazione come una sfida, peggiorando ulteriormente la situazione. Minacciandolo o rispondendogli a tono non farai altro che dargli importanza e forza.
👉 Questo tipo di manipolatore non si lascia mettere facilmente in difficoltà, e cercherà in tutti i modi di farti sentire in colpa, con la tecnica del ricatto emotivo. Ricorda che minacciarlo o gridare più forte di lui servirà solo a farlo arrabbiare a lungo andare.
Con un narcisista, non è combattendo in campo aperto che si vince la guerra, forse vincerai una battaglia, ma non sarà mai abbastanza forte per metterlo fuori gioco. Qual è quindi il segreto per sfuggire al controllo di un perverso narcisista? Il segreto è farlo arrabbiare, ma in modo intelligente e subdolo, destabilizzarlo e mettere in dubbio le sue certezze.
📌 Il punto di forza di un narcisista perverso è che ha così tanto controllo su di te che riesce ad anticipare le tue mosse e a condizionare le tue reazioni. Il suo obiettivo è quello di farti perdere il controllo, umiliarti e fare leva sulle tue debolezze in modo da subordinarti al suo totale controllo 🧠. Pertanto, il modo migliore per destabilizzarlo è quello di reagire in modo diverso da quello che si aspetta da te. |
Per un narcisista perverso la sua immagine ha la priorità su tutto. Di fronte ad amici o familiari, tenderà a giocare il ruolo della vittima. Il problema è che è così convincente che tutti penseranno che sei tu la persona cattiva e insensibile.
Il modus comunicandi di un narcisista perverso consiste nell'attaccare l’altro, senza mai farlo apertamente, ma con cinismo e in maniera subdola. Cercherà ad esempio di cambiare il senso delle tue parole per ritorcertele contro oppure ti accuserà di non essere interessata a ciò che dice, il segreto sta nel rimanere fermi nelle proprie posizioni ed evitare che sia lui a rielaborare le tue risposte. Non avere paura di dirgli “scusami, ma non è quello che intendevo", “non mi sembra tu stia capendo”, ricorri alla comunicazione non violenta, dimostragli che anche tu stai stare al gioco, e forse sei perfino più bravo di lui. Finirà per perdere la calma e la pazienza.
Il narcisista perverso ama ricevere attenzioni, soprattutto le tue. È questo è il primo vantaggio che hai su di lui. Esiste solo attraverso gli occhi degli altri, quindi senza attenzioni inizierà a provare una forte frustrazione, facendo fatica a mantenere la calma.
Non sarà semplice, ma smetti di guardarlo, di dargli attenzioni, di pensare a lui... Di' a te stessa che tutta l'attenzione che gli presti si trasforma energia che usa per distruggerti. Ignorarlo è quindi la cosa migliore che si possa fare per irritarlo e destabilizzarlo. Dovrai rimanere ferma sulle tue decisioni, perché ci saranno tentativi da parte su di riavvicinamento.
📌 Ricorda bene che...
Far innervosire un narcisista porterà maggiore tranquillità nella tua vita. Concentrati sulle tue passioni, sui tuoi desideri, su ciò che ti fa sorridere, lavora a un progetto che ti sta a cuore e, se ne senti il bisogno, chiedi una mano d’aiuto a uno psicologo in modo da ritrovare la fiducia in te stessi.
L'obiettivo non è quello di provocare o aggravare una situazione già tesa, ma di riaffermare il tuo valore ed evidenziare il comportamento inappropriato del pervertito narcisista. Ecco alcuni esempi di frasi che potrebbero esserti utili. 👇
Ricorda che l'importante è rimanere calmi e rispettosi, anche se l'altra persona non lo fa. Non puoi controllare il suo comportamento, ma puoi controllare la tua reazione.
Sei pronto a destabilizzare quel narcisista perverso che ti sta rovinando la vita? Aspetta un attimo! C'è un piccolo dettaglio che non devi trascurare: la tua sicurezza. Sì, hai letto bene, la tua sicurezza. Perché, siamo onesti, un pervertito narcisista arrabbiato è un po' come un gattino che si trasforma in una tigre. E tu non vuoi essere il topo di questa storia🐭. Tieni a mente questi consigli...
Ma non fermarti qui. È ora di prenderti cura di te stesso dopo questa prova. Non esitare a rivolgerti a uno psicologo per parlarne o a confidarti con amici o familiari. È importante poter parlare liberamente. Ricorda che sei incredibile e che meriti di essere felice. Quindi, fai in modo che il tuo benessere diventi una priorità. Te lo meriti.💫🌟
La maggior parte delle persone non lo sa, ma un narcisista è una persona estremamente malata. In realtà, si tratta di un disturbo comportamentale che nella maggior parte dei casi colpisce gli uomini. Riconoscerlo non è complicato. È egoista ed egocentrico. In altre parole, per questa persona, tutto ruota intorno a sé stesso. Il narcisista perverso non ama nessuno se non sé stesso.
Senza empatia, è una persona molto intelligente e affascinante, ma ha grandi difficoltà a gestire le emozioni. Manipolatore esperto, non esita a usare il suo fascino e la sua apparente gentilezza per farti cadere nella sua trappola. Da quel momento in poi, manipola la sua preda e aumenta gradualmente la sua presa su di lei in modo che diventi totalmente dipendente da lui.
Chiamato anche vampiro psichico, il narcisista perverso non è necessariamente felice. Al contrario, è una persona estremamente ansiosa e stressata che compensa il suo malessere con la manipolazione e il controllo, ecco 10 consigli utili per riconoscere un narcisista perverso.
Il consiglio dello psicologo: iil narcisista perverso non ama, possiedeI rapporti tossici causano grande sofferenza. Come spiega la terapeuta Anne-Laure Buffet: "Un perverso narcisista si appropria completamente della persona, è come un bambino egoista, capriccioso o insopportabile ... Diventi il suo giocattolo e se vuole può decidere perfino di romperlo". È importante riuscire a liberarsi dalla sua presa, che non si lasci distruggere. Avere qualcuno che ti accompagni in questo difficile momento è il modo migliore per trovare una via di fuga. 🤗 Capirsi, accettarsi, essere felici... Qui e ora! #BornToBeMe |
Non è semplice destabilizzare una persona che ha una forte presa emotiva su di noi, tanto meno dimenticarlo o voltare pagina e iniziare una nuova vita. Eppure, è necessario farlo! Sai come riconoscere un megalomane?
Fonte: GuidaPsicologi
Articolo suggerito da Giada Paoli
Il mio sogno è vivere sognando ad occhi aperti, amando infinitamente e sentirmi libera di essere ciò che desidero.
Qualche anno fa ho avuto una relazione con un uomo che oggi definisco tossico. Mi sminuiva, mi prendeva in giro e, cosa peggiore, mi ha messo in una situazione finanziaria che mi rendeva dipendente da lui. All'epoca ero troppo giovane per capire che si trattava di violenza economica. Ora ho capito cos'è, ed è per questo che voglio parlarne affinché altre persone non si trovino nella stessa situazione.
Chi di noi non ha un rapporto di amore e odio con il proprio corpo? Chi di noi non si è già messo a dieta, iniziato a fare attività sportiva o addirittura pensato alla chirurgia estetica pur di cambiare qualcosa del proprio aspetto? Eppure, la strada più semplice è imparare a convivere con ciò che noi vediamo come difetti.
Impossibilità di esprimere le proprie emozioni, procrastinazione, solitudine… Tutti sintomi che possono far pensare che soffri della sindrome di Peter Pan. Prigioniero/a dell’infanzia, non accetti di affrontare le responsabilità della vita adulta. Oggi ti racconto il complesso di Peter Pan.
Trattenersi dal dire ciò che si ha in mente fino a diventare rosso fuoco. Lo so da anni. Tanto che ho avuto un'ulcera allo stomaco in giovane età. Sì, sì, ho trattenuto così tanto le mie emozioni che mi stavano divorando dall'interno! Da allora ho capito che devo assolutamente comunicare, soprattutto quando le cose non vanno bene. Dare un nome alle tue emozioni ti fa sentire meglio, è stato persino dimostrato scientificamente. Quindi parliamone!
Questa frase mi capita di dirla. Ci sono giorni in cui mi sento bene e/o bella, e quando mi guardo allo specchio mi dico “Mi piaccio” e sono contenta di pensarlo! Eppure, non ho per niente fiducia in me stessa. Ci sono tantissime cose che mi creano delle vere e proprie montagne russe emotive. Oggi ho deciso di parlartene in questo articolo molto intimo. L’amor proprio è un percorso lungo...
Le vacanze sono l’occasione per spegnere il cervello. Ma se le sfruttassimo non solo per prendere una pausa ma anche per riflettere? Le vacanze offrono la possibilità di prendere del distacco dalla nostra quotidianità. Sono dunque un privilegio che ci permette di vedere le cose da un altro punto di vista.
Il confine tra rabbia e violenza è sottile e a volte basta davvero poco perché la rabbia sfoci in violenza. La famosa goccia che fa traboccare il vaso… hai presente? Oggi ci siamo chiesti come riuscire a evitarla. Esiste una rabbia “sana”? Come evitare che la rabbia diventi violenza? Scopriamolo insieme.
“Ho bisogno di questo”. Effettivamente, tutti noi abbiamo dei bisogni. Alcuni vitali, come mangiare o dormire, altri no. Vogliamo un tetto sopra la testa, desideriamo essere circondati dalle persone che amiamo, avere fiducia in noi stessi, realizzare i nostri progetti… Tutti questi bisogni sono raggruppati nella piramide di Abraham Maslow. Molto usata i vari contesti, questa piramide può insegnarci tante cose. Ma dobbiamo davvero soddisfare tutti i nostri bisogni per sentirci realizzati?
Quanto è bello concludere la giornata sapendo che qualcuno pensa a te al punto da augurarti la buonanotte? Che si tratti di un’amica, di un partner o di un parente, avere qualcuno che ci fa sentire amati e coccolati alla fine della giornata è una gioia indescrivibile. Dunque, a nostra volta è importante ricordarci delle persone che amiamo, che saranno felici di ricevere un po’ d’amore quando cala la notte. Ecco le 10 frasi più belle per augurare la buonanotte!
La solitudine può essere causa di grande sofferenza. Sentirsi soli, faccia a faccia con se stessi, ci fa percepire una sensazione di abbandono, di mancanza. Per affrontare quel senso di vuoto che alle volte ci invade, ecco alcune citazioni dette da quelli che hanno saputo trovare le parole giuste che ci fanno, anche se per poco, un po’ di compagnia!
"Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso."
|
dopo aver passato 2 anni di inferno, 9 mesi fa è iniziata finalmente la fine di questa storia malata.. e adesso finalmente si è ribaltata la situazione. io vivo serena la mia nuova vita, fresca e felice come un fiore, bella e più in forma che mai. e lui invece, dopo avermi scaricata per la sua attuale fidanzatina trofeo , adesso si preoccupa di dove sono, cosa faccio, con chi vado. e più passa il tempo e io, più o meno consapevolmente, lo ignoro, lo bistratto, lo rifuggo e vado vanti per la mia strada.. e mamma mia come si innervosisce e si spazientisce. ma per me a questo punto, può anche morire che non mi interessa più niente. ho solo in canna l'ultimo grande colpo da maestro.. ma me lo riservo per il gran finale.. per quel giorno a fine maggio in cui lui, dopo che si sarà esibito nella sua ennesima scontata pantomima, si volterà a cercare il mio dolore (o il mio applauso.. a seconda del suo mood del momento). ed è lì che la mia assenza sarà del tutto inaspettata per lui. devo solo essere paziente un paio di mesi. ha vinto tante battaglie contro di me, ma la guerra la si vince alla fine. e io stò infilando una grande serie di bei colpi mortali per il suo ego
glory un anno fa